赞美
咨询师提供当事人直接与间接的赞美，让当事人注意到自己正在做及已经做到的事情。往往当事人对过去的选择是感到沮丧的，对未来的预期也尝试如此。当咨询师从暂停时段回来后，许多当事人会有负向的想法，甚至会紧张地询问:“好吧！情况有多差？”或“你认为哪些事情对我们有帮助？”因此，咨询师对当事人用赞美来开始反馈，不只制造了希望，也暗示了当事人是如此认真看待自己的问题，对目标的答案主要是借由他们自己的成功和力量来执行的。所以赞美表达对当事人的肯定，指出让咨询师印象深刻之处，也认可什么对当事人来说是重要的目标，是一个好的选择，同时也证实当事人的成功以及提出可以巩固这些成功的建议。
开始一连串的赞美来强化目标、例外与解决之道的关系，对当事人来说乃有惊奇和戏剧性的效果。当你提供给予当事人赞美，看看他们的反应，大多数的时候，他们看起来都是愉悦的，也尝试摇着头同意或微笑或说谢谢，假如没有，你可能需要重新评估你之前得到的资料。当然，咨询师也需要注意各地文化对于赞美次数、强度与向度的接受度，而修改其表达的方式。
早上6:20，约练收获:
来访者并不一定知道自己的目标，刚开始表述的目标，未必是真正的目标。咨询师做好倾听和陪伴，让来访者述说，来访者述说的过程，本身就有疗愈作用。看到来访者的应对历程，会让来访者感觉被看到，从而拥有能力应对当下困境。
