17聚重塑自信第八天2022-05-17

局限性信念:我不好

颜色:黑色

场景:

1、我是女孩子,没有达到父亲和奶奶的预期:

渴望:被爱,渴望未被满足时种下什么种子:我不好。

亲爱的燕子,我是长大的你,我是你的好朋友,我长大了,让我来保护你,满足你。你温柔,善良,有爱心,有孝心,照顾人细心,耐心,通情达理,正是你的这些优良品质,成就了现在的我,人缘好,总有贵人帮我,有个爱我的老公,可爱的孩子,有房,有车,也算是富裕的家庭,还把父母接到市里来住,让父母安享晚年,父母也觉得很满足,觉得女孩比男孩子还好,对于奶奶爷爷是,在他们有生之年,经常回去看望他们,买好吃,只要他们想要的尽可能满足他们,爷爷奶奶也觉得有你这个孙女真好,能得到孙女的孝敬,他们也很知足,小时候没有白亲我。给父母和爷爷奶奶增加科学的思想,男女都一样,为有这样女儿,孙女而自豪,到外夸我。抽离的重温已被改变的经历:感受到爸爸妈妈爷爷奶奶的认可,我开心的笑了,更起劲了。结合:进入去体验,加工出礼物,进入小小的我,感受到爸爸妈妈爷爷奶奶慈爱,认可的目光,象温暖的阳光一样包围着我,暖暖的。

2、2-3岁时肚里有虫子,吃了打虫子的药,拉出好长的虫子,恶心,我不好

渴望:被关注 ,渴望未被满足时种下什么种子:我不重要,我不好。

亲爱的燕子,我是长大的你,我是你的好朋友,让我来照顾你,保护你。你勇敢,独立,遇到问题解决问题,面对不逃避,坚强,有韧性,淡定,从容,正是你的这些优良品质,成就了现在的我,办事考虑周全,在工作上是一个专业性人才,共事过的领导都非常认可,生活,工作中遇到问题,想办法解决,谢谢你我生命中的小英雄,小勇士,谢谢你成就了我,我爱你。抽离的重温已被改变的经历:再看到那个场景,小女孩子很淡定,很勇敢,拿个铁锹铲一铁锹土,盖住了,然后把虫子和土一同铲进猪圈里。对小时候的自己说,它已经死了,不会再对你产生影响了,也不会伤害到你了,现在的你健康了。结合:进入去体验,加工出礼物,进入小小的我,加工出一个干干净净的智能马桶,以后可以用马桶了,用完水一冲,什么都看不到了。

3、4-5岁时,爷爷给了我一个软鸡蛋,没拿到家就给打碎了

渴望:被接纳 ,渴望未被满足时种下什么种子:我笨,我不好。

亲爱的小燕子,我是长大的你,让我来保护你,满足你,你真实,细心,耐心,坚持,从容,看到你小心翼翼的托着那个软鸡蛋,慢慢的走着,可是鸡蛋还是坏了,那不是你的错,如果爷爷给你入在碗里,可能就不会坏,你已经做的足够好了。你的这些优良品质成就了现在的我,生活中照顾一家人的饮食起居,井井有条,工作中认真负责,做出了很多成绩,得到很好的评价。你是我的小英雄,我为有你而自豪。谢谢你,我爱你。抽离的重温已被改变的经历:再看到那个场景,小女孩跟爷爷要一个碗,把鸡蛋放进去,开心的跑走了。结合:进入去体验,加工出礼物,进入小小的我,加工出一个粉红色的大碗,可以盛很多东西,再也不会洒了,感受到爷爷的爱!

4、5-6岁时,邻居说我脾气不好,给我起的外号”刁闺女“

渴望:被接纳 ,被认可,渴望未被满足时种下什么种子:我不好。

亲爱的小燕子,我是你的好朋友,也是长大的你,让我来保护你,满足你,你安静,沉稳,感受力好,勇于表达自己,正是你的这些优良品质,成就了现在的我,我爱学习,考上了大学,摆脱了农村生活,让父母也在市里安享晚年,爱钻研,成为单位的专业能手。你是我的小英雄,是你成就了我,谢谢你,我爱你。抽离的重温已被改变的经历:再看到那个场景,小女孩自信的与人互动。我就是“刁”怎么了。结合:进入去体验,加工出礼物,进入小小的我,加工出来一副盾牌,抵挡明枪暗剑,自信走未来。

5、6-7岁时把自己的坏书换了老师的书,我不好。

亲爱的小燕子,我是你的好朋友,我是长大的你,让我来保护你,滋养你。你真诚,积极上进,追求完美,,人生就一种体验,在错误中得到成长。所以正是你的这些优良品质,成就了现在的我,让我在学业上精益求精,考上大学,成为家族同辈的第一个大学生,工作后保持学习习惯,成为专业的佼佼者,谢谢你,我的小英雄,是你成就了我。抽离的重温已被改变的经历:再看到那个场景,把书还给老师,和老师说明了情况,老师赞许的拍了拍小女孩的头,小女孩开心的笑了。结合:进入去体验,加工出礼物,进入小小的我,加工出来精致钻石,镶嵌在身上,走向未来。

我浑身沐浴在温暖的阳光里,带着精美的钻石,一手拿粉红色的大碗,一手拿着盾牌,坐着智能马桶飞向未来!

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