马克在妻子唐尼的建议下来参加我办的亲子教养研习班，当时他们的儿子托比快两岁了，马克告诉我，他和妻子原本商量好不要孩子，但唐尼40岁时改变了想法，经过一年尝试自然受孕，又一年做试管婴儿后，唐尼终于怀孕了。
我们历尽千辛万苦才有了这个孩子，现在回想起来那时我对生活中多了一个孩子会是什么样子，竟然一无所知，我想我是受电视影响太深了，我以为婴儿都像电视里演的一样，乖乖的在婴儿床里熟睡，几乎不哭不闹，全家一片和谐美好，托比出生后，我再也无法像以前一样随性的做任何事情，有了孩子后的生活缺乏色彩，育儿的过程单调乏味，我们俩总要有一个人没黑没白的照顾。孩子这种种变化让我的情绪时而愤怒时而沮丧，有时甚至是既愤怒又沮丧，两年过去了，我依然不能正常享受生活，唐尼和我之间的话题，只剩下托比，即使我想聊点别的，不到一分钟话题又回到孩子身上，我知道我很自私，性格也很暴躁，坦白说，我觉得我和他们母子俩一起生活的日子，应该撑不了多久了，我请马克描述一下他的童年，但他说他没什么兴趣跟我一起探讨童年，因为他的童年很正常，身为心理治疗师，我把他所谓的没什么兴趣，解读成他想跟童年保持距离，我猜想为人父母可能触发了他想逃离的感觉，我问马克他说的正常是什么意思，他说父亲在他三岁时离开了，在他之后的成长过程中，父亲的探望越来越少，
马克说的没错，这是正常的童年，大部分的童年，父亲都是缺位的，然而这不表示父亲的消失，对他来说无关紧要，我问马克他对父亲的遗弃有何感想？他说他不记得了，我是谈得问，也许是因为太多的痛苦才记不起来吧，也许他像他父亲那样离开唐尼，和托比会感到轻松，因为这样一来他就不必打开内心那个激萌复杂情绪的盒子了，我告诉他把那个盒子打开很重要，否则他无法巡查儿子的需要，也会把自己从父亲那里接受到的情绪传给托比，从他的反应我无法确定他是否听进了我的话
6个月后我在另一个研习班上再次见到马克，他告诉我他一直很抑郁，但他没有忽视这个状况，决定开始接受治疗，令他惊讶的是他竟然在治疗室的房间里哭诉父亲离开他的事心理，治疗师帮我把情绪摆在世界的地方，也就是说摆在父亲的仪器上，而不是下结论说，我只是不适合这段关系，或不合适做父亲，我仍会感到无聊，心中也还有怨恨，但我知道这种怨恨是过去造成的，与脱避无关，
现在我已经明白把所有关注放在托比身上的意义了，那是为了让他感觉良好，不仅是现在，他未来也会因此而感觉良好，我和唐尼正以我们的爱来填满他，希望他长大以后会有满满的爱可以付出，我和父亲没有任何感情，我知道托比从我身上获得了我从父亲身上得不到的东西，我们正在为一段深厚的父子关系奠定基础，明白我做这些事情的意义，以后我的不满变成了希望和改。
现在我跟妻子唐尼更亲近了，我也更喜爱托比更愿意陪伴他，我多花点时间照顾托比唐尼，也能有更多的时间去思索孩子以外的事情！
借由回顾过往，马克更深入了解了现在发生的事情，也因此修复了他与托壁破裂的关系，他原本想要抛弃托币，改变了他对逃避的态度，每个人都是这样，我们必须先释放暗藏在心底的悲伤，才能够释放内心的爱！
修复过去
前些日子一位怀孕的准妈妈问我，如果可以给新手父母一个建议，那会是什么？我告诉他，无论孩子的年纪多大，他都会以行动来提醒你，你在他那个年纪时所经历的情绪，听完以后有点困惑，得看着我月末一年后那个妈妈带着才刚会走路的小孩来找我，他告诉我当时他没太听懂我的意思，但记住了我的话，等他逐渐适应母亲这个角色以后，他开始觉得我讲的很有道理，那番话也帮他理解了这孩子。
你不会清楚的记得自己在襁褓时期是什么样子，但在其他层面上你会记得，因为你的孩子会不断提醒你，如果在你的某个年龄段父母离开了你，等你的孩子到了类似的年龄你也会开始抽离孩子，或者你在某个年纪开始感到孤单，
等你的孩子到了相似的年纪时，你也会想在感情上抽离他马克就是典型的例子，他不想面对孩子在他身上触发的情绪，你会想到逃离那些感觉，也想逃离孩子，但如果你真的那样做了，就是把过去发生在你身上的事情也传给孩子，你有很多好的东西可以传承给下一代，
例如你获得的关爱你不一定不想，你承袭的恐惧，憎恨，孤独 或怨恨继续传给孩子，有时你会觉得很烦，就像你偶尔对伴侣父母朋友或自己也会有类似的感受。只要承认你偶尔会这样想，你就不会因为孩子唤起你内在的情绪，而立刻冲动的去惩罚他们，如果你像马克那样发现自己讨厌家庭生活，是因为觉得自己被忽视，那可能是源自你小时候也有这种被忽视的经历，遭到父母之间的任何一人或两人共同的护士，有时这种怨恨给人的感觉更像，厌恶它会导致亲子之间的疏离感，有些家长认为我用仪器和怨恨之类的字眼太夸张了，他们说我病不怨恨的孩子，有时我只是想独自静一静，我还是很爱孩子的，
我觉得仪器就像一道光谱在最严重的那端，就像马珂的父亲那样，抛家弃子完全处理孩子的生活，而让孩子想要你陪伴时，你让他走开或孩子想让你看他的画作时，某种程度上但是孩子试图向你展示他真正的样子，你只是做样子敷衍一下，并没有认真的去看，那也算是一种程度轻微的仪器这种，想把孩子从自己身边赶走，想让孩子睡久一点，想让孩子独立玩耍，以免占用你的时间的感觉，会在你不想去理解孩子的时候出现，
因为孩子让你痛苦的想起了自己的童年，正因为如此你无法迎合孩子的需要，你可能会告诉自己，之所以把孩子推开，是因为你想要体验生活的其他部分，例如工作朋友追剧娱乐，但你要知道孩子这么黏人只是一个阶段的表现，等小孩慢慢长大不再那么黏人，以后你可以从支持工作朋友和休闲娱乐，而且未来肯定会有一点点，孩子不再需要你并想方设法远离你，遗憾的是我们中的大多数人很难意识到这一点，很难阻止自己把优势受到的对待的继续传给下一代。我们需要注意自己的感受，然后反思正是自己想要采取的不当的应用方式，以马克的例子来说是抛下妻子和儿子一走了之，会让人产生愧疚感和防御心态，但愧疚不是坏事，当我们意识到正在发生的事情时，可以把愧疚转化成庆幸，因为他提醒我们需要改变！
