今天有机会参加《25天读通，家庭中的正面管教》训练营，又一次近距离聆听刘老师课程，再次解读焦点解决在家庭教育中的积极作用，感受焦点解决在家庭中正面管教的魅力。

    在家庭中，很多父母对孩子都有充足的爱，如果我们将对孩子的爱转化成期许，这些期许如果运用得当，就会成为孩子向上的动力。如何拥有这项能力呢？我们试着从焦点解决的基本精神着手，开始改变自己的思维，通过思维的改变，产生行动上的改变。进而形成一种新的行为模式。

  1.不要把力气一直花在分析问题或探讨问题的原因上，重点是如何解决问题？过多的纠结问题的成因，会增加不必要的内耗，还容易使孩子养成推卸责任的习惯。

  2.从焦点的角度来看，没有一件事情只有负面意义。生活中不缺少美，缺少我们发现美的眼睛。我们要积极的训练自己，透过负向看到积极正向的一面。

  3.在焦点的世界里，相信孩子是解决自己问题的专家。关键是父母要给予孩子充分的信任，引导孩子发现自己内在的宝藏，拥有解决问题的能力。让孩子真正能够成为一个“捕鱼”的人。

  4.不要一直追寻难以达到的目标，要找到目前就可以做到的事情。学着将目标细化分解成当下最可以完成的一个个小目标，让孩子时时处处都能体验到成功的喜悦。

  5.小小的改变会带来大大的改变。相信事情永远都在改变中。关注细节。关注过去成功的例外经验。

  6.对孩子的自我认识不断进行重新建构。加强对孩子正向优势的关注。对好的方向多关注，多强化。孩子对自我的意义就会变得更加积极向上。会更加自信阳光。

  7.学会与孩子合作。合作是沟通的前提。有了良好的沟通，才会有改变的开始。

    总之，如果能将以上的焦点精神运用到家庭教育中，我们会有不一样的发现。不单亲子关系变得融洽，我们自己也充满了正能量。生活中我们不要想着为改变孩子做些啥，我们首先要想着为自己的成长去做点啥。把更多的精力放在自己的持续成长上。用我们的行动去影响孩子。身教重于言教。