让你感到不安和焦虑是对未来的担心和害怕。你要想改变现有的生活，那就需要进入新的场景去尝试，做一些以前没有做过的事，那么尝试一定伴随着不确定感，这种不确定性又给你带来了不安全感，不安全感让你感到焦虑，因此你就想去控制。一个内心不稳定的人，害怕改变带来的不安全感。
一个人的自我意识深刻的影响着他的生存状态，对自我发展不太满意，自己的发展达不到预期，就要着手改变目前的现状，你要从自我的认识开始改变，不能整天什么也不做，凭空想象是没有用的。你的职业发展的早期，你是没有什么原始资本，没有什么积累的，当你的经验区一片空白时，那就先积累经验，能够着什么就够什么，积极行动起来，但行好事，莫问前程。等你沉淀到一定的时间，积累了一定的经验的时候，再去寻找机会求更高的发展。
有的人的有机体是要处于高运转状态，低运转状态下他就会咔咔的响，会不舒服，会觉得无所适从，忙起来他会觉得充实，闲下来就不舒服。
目标是让我们出发的，不是说一定要到达，没到达没关系，沿途都会有风景，做一件事儿不要总盯着我拿到的了的部分，要看我收获了什么，充实了什么。
