反思日记
夜读：
昨天晚上回到家冲完凉就开始看稻盛和夫的《心》，讲的是一些宇宙观，有些形而上，虽然很讲得很唯心，很入理，可是我还是不知不觉就倒床上睡着了，醒来空调冷冷的，房间的灯在头顶明晃晃地亮着，已是凌晨两点多。我想这本书，会是我喜欢的。只不过是需要深入地去体会。
同时白天在读《毛选》纸质书，我需要把阅读量提上来，不多读点书，写出来的文章，就是陈芝麻烂谷子，要一边进步，一边输出。
冥想：
没有冥想，明天开始，要把它加进来，哪怕是冥想十分钟，都能让我的心回归本质，沉淀下来，去除浮躁与骄傲。
跑步：
今天跑了四圈，但大部分是走的，我也不对自己过多要求了，走和跑都行，我看很多作家是不喜欢跑步的，即使是庆山，她也是快走五公里，我可以学习她。相比于锻炼身体，我更享受早起的这一段时光，可以看看小区里的绿色，河边的垂柳，这些都是生命中的美好，它们为我而生长，在繁忙的工作中，每天都能有这么一小段空闲下来的时光，也是很珍贵的。
写作：
我相信自己的写作有了一点点进步，这跟我在不断地读有很大的关系，以前只写不读，现在我认为相比于输出，读更重要。只有不断地给自己注入营养，才能长出更美的花。
有哪些不足？
有了一点点成绩，就有一些骄傲，做不到平常心。
其实写作对于我来说，更重要的不是流量，而是自身的成长，多读书，读好书，把书中的精华铭记于心，并且实践起来。
不断地修正自己的所言所行，成为一个更有智慧和内涵的人，这些比金钱重要得多。
送你一朵小红花：
每天都能认真地更新文章，能做到这一点很好。
每天都坚持读书，这一点也很好。不再急着炫耀，这一点也很好，明白炫耀是失去的开始。
今天给父母买了带风扇的衣服，懂得感恩。用心学习稻盛和夫的哲学，并且使自己优秀。
健康安全问题：
跑步使我健康，有活力，吃健康的食物，让我的身心轻松，出行注意安全。
