体重：51.7kg
早饭：四分之一馒头、半个煎蛋、一小块蛋糕
午饭：西红柿鸡蛋炒面，凉拌腐竹木耳
晚饭：自制麻辣香锅
昨天放松一天就吃了半个提拉米苏蛋糕，但是晚饭吃的比较少，所以今天早上体重还是很不错的。
今天进入减肥第二阶段，基本上没有特别饿的时候，晚上7点有点小饿，很容易就转移注意力了。而且我发现胃变小了，稍微吃的多一点就很难受。坚持吧！还有三天。
减肥第五天
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