最近因为疫情，小城人们全部居家办公，我们学校也响应号召，开启线上教学模式。
随着儿子侄子的陆续放假，我加上女儿四个人上网课，设备告急，觉得发愁，忧虑了半天问题依然存在，于是翻箱倒柜找出一部旧手机，算是勉强解了燃眉之急。
不过我上网课就只能用一部手机，刚开始不会用手机共享屏幕，于是每天上课之前，心中就觉得焦虑，因为觉得手机呈现的屏幕学生看不清，影响授课效果，沮丧了两天之后，尝试询问钉钉客服人员，未果。但在等待回答的时间，自己摸索出了方法。于是，这一焦虑暂时解除。
周日的时候，接到张校长的通知，这周轮到教研处写学校工作简报上报教研室。我被安排在周三，于是这两天开始留意之前的简报，看着又是文字，又是图片，感觉不太好完成，心里便开始存着一件未了的心事一般。
在犹疑中上课、休息，做的事情虽然也和平时没什么两样，但心里总不那么畅快，于是在周二下午，决定开始行动，翻看学校群，班主任群，保存可以用到的素材，心里琢磨着思路。刚开始，是想简单一点，本着之前的模式，修改语句，再增换图片就搞定。
但真正做起来，便会有自己的想法，便觉出别人模板的不便，就想着按照自己的想法去制作，再加上校长又发给我一个新的带有学校标志的题头模板，于是果断决定，重起炉灶。
这样决定后，思路也很快涌现出来，不过开始编辑时，还是遇到了问题，因为上面题头是插入的文本框，导致，下面在编辑文字时，总是写了一半，就自动换行，好像，一张纸被从中间劈开一般。调整了很长时间，无果，于是求助电脑高手表妹，她告诉我，用插入文本框的方法就可以解决问题，还可以把边框隐藏，又学了一招。接住开始编辑文字内容，着手选图、拼图、插图。睡前，算是把前半部分基本呈现。睡觉时，头脑还是活跃，会有句子从脑海蹦出，感觉记录下来，以免第二天忘记。第二天一早，又开始着手制作修改。上完课后，又投入其中，越投入，越有思路，越有思路，越想做的更好。终于在中午大致完成，开始发给校长审查。
事后，回忆起来，投入去做的时候，但是没感到焦虑，其实也顾不上。
看来，对抗焦虑内耗最好的办法就是行动。
