2022.7.27（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月二十九 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床： 就寝:
基础清单：
a早起 b冥想 c运动
本周目标：冥想&清心&祈祷
今日三只
1.开背器操练✔＆凯格尔运动✔＆冥想✔
2.
3.
昨日三只检视
1.开背器操练✔＆凯格尔运动✔＆冥想✔
2.木木打疫苗✔
3.提交身份证＆社保卡复印件✔
小确幸（幸福小种子）
1静态跟踪表孩子用起来了，第一天效果还不错。真的是有记录才有发生。
2姐姐请的吃烤肉，我得在家带娃，禁食猪相关的肉。
反思
1.
2.
学习
1
2
