我想坦白昨晚发完文章之后饿了我又吃了一根火腿肠TAT。。。
早上空腹体重：51.40
体重涨了！但是！不慌！稳住！
早餐：乐纤蛋白饮一瓶～➕3粒纤维片
午餐：外卖套餐
午餐
下午吃了一块3+2饼干，没忍住诱惑。
晚餐：鸡肉饭
晚餐
今日份运动量：1万步+游戏厅投篮两局+嗨歌四十五分钟
预测今天是长肉的一天呢哈哈哈哈
但是！不慌！我们心态好！
虽然看起来我好像并没有认真在减肥的样子，
但是！我好像确实不够认真TAT，贵在快乐！
晚安朋友们～
减肥日记第三天～
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
