微博上看到有位博主写到，有人投稿她和老公是高中同学，大学后结婚，一直以来感情稳定，老公堪称完美丈夫，她却无意间发现老公出轨，但是明明受伤的是自己，为什么反而会很心疼对方，想紧紧拥抱对方，她自己都觉得很不理解。
我看了后回复了我的猜想。我说投稿人大概率是自己想被拥抱，被心疼。但是又无法去面对自己的这份需要，就把这份需要投射给对方。许多人给我的留言点赞，也有类似经历的人说确实如此。
投射这种心理机制真的很神奇。一个人成长过程中不被允许的部分很容易被投射出去，潜意识层面是希望他人能够看见和帮助自己。很可惜这样做的结果大都事与愿违，越缺乏的人越缺，敢于直接表达需要的往往已经拥有很多。
若能觉察到投射，看见哪些部分是自己投射出去的情绪情感，才能更好的话照顾好自己，满足自己，成为一个更成熟的更自我负责的人。与此同时，也才能看见更接近真实的他人和自己，更自在的活着。
