应对问句又叫应用问句。常常是在就是我们陷入低谷，来访者陷入低谷，或者是能量特别低的时候，我们常用的一个介入方式。也是一个技术。我们好多的焦点的老师最先学会的就是应用问句，就是常常用的那句话你是怎么做到的，你是怎么熬过来的？这些是我们经常会用的啊。但是这两个关键点主要是讲了。极其困难的情境下的应对问句的应用。嗯，我们都知道来访者来到咨询室找我们谈，都是遇到了困难。他的情绪或多或少是非有些低落。当然有些是谈论目标的啊，直接谈论自己想要达到的什么。
但是大部分的人是遇到了困难来才来到的咨询室时候他们的这个思维，他们的焦点可能就会放在自己的这种负向行为上，会觉得自己哪块没有做到。是懊悔、自责，各种无力感。在这种情况下。我们咨询师怎么去介入，怎么去改，通过这个关键点呢？，传统的心理咨询可能是深入探讨这些困难或者发生问题的原因呢前因后果。越谈论。越谈论就会越让来访者越无力，越陷入这种自责这种困境之中。
所以我们要远离这种传统心理咨询的这种方式，首先要接纳。接纳当事人这种无力的啊这种痛苦的感觉。然后通过知觉的转变，因为有很多的可能性，我们引导他。看到他曾经化解困境的这些资源。把这个我们谈话的这个焦点转移到当事人他应对的策略上。因为我们心理咨询并不是简单的聊天。我们是有导向的，我们是有一个倾向性的。我们要发现他经常做，但是他并不一定会注意到的他曾经做的资源。
