文/申培培
今天傍晚我们迎来了老梁读书会第79期来自我们大姐梁树丽老师分享的《设计你最好的一年》，喜欢听大姐讲书，她的思维和个人魅力影响着我们，带动着我们前行。
一、首先我想记下大姐讲书的模式，从封面开始，今年我的分享也学一学
主标题：点名本书核心是主动规划，设计自己的年度生活，而非被动度过。设计代替等待。
副标题：改变人生的10个问题。是全书的核心工具，通过10个问题，引导读者反思与行动，实现人生改变。这也是我们在群里看到的十个问题，更是稍后我们要尽力完成的十个问题。
宣传语：畅销40多年，改变无数人命运的指南，强调这本书的经典性与实际影响力。
三个小时改变你的人生：突出高效性，暗示读者可以在短时间内获得深刻启发与行动方案。
帮助你设计更有意义的生活，让你主导自己的人生：这是本书的价值主张。
英文标题：Your Best Year Yet!你迄今为止最好的一年！充满了鼓励与期待！
红色背景：象征热情，活力与行动力，呼应主题。
核心图形时钟，表针是目标完成标记，寓意时间管理，目标达成，圆满闭环。
二、其次，回答梁老师的几个问题导入，你是否也曾有过这样的困惑？
1.年初立下的flag，年底实现了多少？
说实话，我是一个不善于规划的人，2025年初规划了什么现在想不起来了，应该是运动和亲情吧？因为多年来自己都把自己的精力放在了工作上了。
年底，应该这几点，没有太差，虽然运动在年底才动起来，亲情方面的确占据了很多，因为暑假妈妈的病情让我发自内心的把陪伴他们当做我的最大目标，所以，几乎每天都能看看他们，只是对俩孩子，我有点亏欠。
2.每天忙忙碌碌，却感觉离目标越来越远？
是的，2025虽然想将重心放在运动和亲情方面，但还是太注重工作，而且2025一年是在工作方面让我备受煎熬的一年，离目标越来越远了。怎么破解？放过自己是第一步吧，其次就是一定要有规划。
3.被生活推着走，从未思考真正想要的？
是的，很多时候我甚至连放弃都不可以，真的是被推着走，身不由己，根本想都没想自己到底想要什么。
三、接下来就是核心问题了，大姐以自己2025年的目标引入，她谦虚地说自己只完成了4个，可是，任何一个都是含金量超级高的，再看看我，唉，我记得去年就是这个时候来开始停更了，一停就是几百天，最近又没啥可写的了，不是念叨学生就是每日流水账，最近连学生都不想说了，所以，今天一听讲书，我觉得我要好好看好自己的瓶颈期，坚持下来。
好了开始计划吧。
1.日更挑战，今后不只是每日都写，更要保质保量，尽量千字，更要深度思考。
2.每日步数10000+不够的话，跳操补齐，最近的确把这件事放心上了。
3.延续去年的经常陪伴父母，时不时回家看看有啥需要帮忙的。
4.每两周一次短途出行，户外野外都可以，因为多年来自己太宅了，我想改变一下。
5.读书，深度思考，今年先定三本吧，多的吃不下，主要也怕自己不行。
6.研读英语学科教学。继续和大家报团行走，绝不放弃。
以上六个目标能够实现，年底奖励自己一部手机（现在的手机用了5年了，也算是动力吧）
感谢梁老师的精彩分享和带动，感谢大家齐力前行，2026年，老梁读书会加油！
