打卡日期：2019/3/3
90天打卡累计天数：2/90
#宣言（亲子关系是第一步）#
孩子第一个30天目标：7点起21:30前睡觉，周六22点前（保证9个半小时）
家长第一个30天目标：每周不少于三天跑步，每次30分钟
加油小宝（俞宥一+10岁）践行打卡2/30
1.早睡早起：22：00-7：30
2. 先吃青蛙：1
3.️今日闪光点：
中午外面等吃饭时间，提醒后做了部分课外作业。
#父母教练检视#
开启了新年第一跑，28分钟，3公里。
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作业完成由娃自由安排，娃要求去西湖边做了多种交通工具，去了文澜阁，雷峰塔文物馆。
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下午三点到家睡了会，只有10来分钟，所以没有准时叫娃起床上体能课，娃表示很生气不肯进去上课，按惯例我到后面就容易发飙，孩子被迫进去，后来想起二桃教练说过，找孩子感兴趣的点，孩子听说一起的小女孩想找他请教跳绳的秘诀，孩子瞬间分散了注意力，开心就进去了。
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接下来我们约定，下次不管睡了几分钟，也要准时叫醒他。其实我已经犯了第三次了，可是又忘记了，接下来把它记在看板上，提醒自己。
