中原焦点团队，呼建荣网络中级第33期学员，坚持分享912天约练（478）咨询师（248）观察员（111）来访者（119）约练收获：今天约练的角色是咨询师。来访者带来的话题是关于工作方面的，内容也非常凌乱，自己不知道是什么就让自己烦起来？在陪伴的过程中，努力的做到倾听。听懂来访者在凌乱的故事中他想要的是什么？并且有许多是不着边际的叙述。时刻要确认来访者的知觉。在中间时刻来访者希望我把她烦梳理清楚是什么让他烦呢？中间运用到他者见证，你们人事部主任是什么愿意提前和你沟通告诉你这些消息呢？在他的心目中，你是一位什么样的同事呢？通过评量问句，你非常希望自己想要的工作状态为10分，相反的状态为1分，那你给现在的自己打几分呢？听到你这两个工作环境都不是你喜欢的，想要的，是什么还给自己打了4分呢？那你希望接下来的工作状态比较满意的那可能是几分呢？如果达到这样的状态那是一个什么样子？通过聊来访者慢慢的清晰了，知道自己的烦是自己的情绪问题，也可能是同事和爱人的声音干扰了自己，影响了自己。其实有许多时候我们要随大流，顺其自然就好。中间闯入进一个观察员，但是中间又撤退出去，其实这样感受到很不好。第一，空降这种事尽量不要干。第二，如果参与了，我们就要安排足够的时间，要坚持到最后。
2024-04-11呼建荣，中原焦点团队，坚持分享912天
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