中原焦点心理团队 吴秋 坚持分享第112天2024年2月24日
第9课回听
倾听：用心、专注、好奇、被欣赏、被尊重。
微咨询
尊重，听情绪，听到她的在乎，精准反馈，包括非言语反馈（眼神，态度，肢体语言），沉默，不断确认知觉，用来访原话重新建构。
不正确的倾听：打断，轻视，下结论，道德评判，问的太多，不适当的情感反应。
高层次倾听：理解和尊重。倾听来访想要啥，拥有啥，想做啥，并细化。
共情：体验他人内心世界的能力（罗杰斯）
包括：体验 、表达 、反馈（对方）
低层次共情到对方的情绪
高层次共情：对方的在意、努力，优势。（重新建构）
