在判断一件事情值不值做时可以思考它是属于哪一类
A高快感高复利收益B高快感低复利收益
C低快感高复利收益D低快感低复利收益
我们经常在快感很高,复利收益很低和快感很低复利收益很高的事情中徘徊,那么怎么去把他们转变成快感高复利收益也高的事情呢?想象法,激励法,奖励法……都可以用,还要学会规划克制内省哈哈
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