马歇尔·卢森堡曾说:"每一句批评都是一个悲惨的需求表达。"
这句话第一次读到时,我并不以为然。直到有一天,我再次翻开《非暴力沟通》这本书,才恍然大悟。
原来,当别人对我说刻薄的话时,我不必再轻易受伤。
因为那其实是他们内心痛苦的呐喊。
刺耳的话语背后 是内心深处的呼唤记得有一次,我和多年未见的朋友相约吃饭。
刚坐下不久,ta就开始数落我:"你怎么还是这么胖啊?都这么大年纪了也不注意身材,活得真没劲。"
听到这番话,我心里顿时不是滋味。
原本期待的重逢变成了尴尬的场面,我甚至想立刻离开。
马歇尔·卢森堡曾说:"每一句批评都是一个悲惨的需求表达。"
这句话第一次读到时,我并不以为然。直到有一天,我再次翻开《非暴力沟通》这本书,才恍然大悟。
原来,当别人对我说刻薄的话时,我不必再轻易受伤。
因为那其实是他们内心痛苦的呐喊。
刺耳的话语背后 是内心深处的呼唤记得有一次,我和多年未见的朋友相约吃饭。
刚坐下不久,ta就开始数落我:"你怎么还是这么胖啊?都这么大年纪了也不注意身材,活得真没劲。"
听到这番话,我心里顿时不是滋味。
原本期待的重逢变成了尴尬的场面,我甚至想立刻离开。