减脂打卡15天，
截止今早，整整两周，
掉称6.6斤，
还算满意，但距离目标还是太远，
下半月，加油
图片发自简书App
艾优减脂营打卡表：
瘦身打卡记录 14
打卡日期：2019，4.16
姓名：七七
身高：169
原始体重：68.4
目标体重：60
初始腰围：88
昨日饮食
❶早餐:素包子一个，蔬菜少量
上午茶：
❷午餐：米饭小半碗，鱼，蔬菜
下午茶：
❸晚餐：益生菌一包，西红柿炖豆腐金针菇，鸡爪2个
饮水量共：3000毫升
排便情况:2
有无偷吃：无
入睡时间：11.00
今日腰围：87
昨日体重：65.2
今日体重：65.1
相比降重： -0.1
