大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第1176天：书摘
SFBT咨询师需持续怀抱着一份如刚接触时的“初始之心”，与来访者这个“人”一起工作，合作协力地描述出来访者真正想要的偏好未来，共同建构出来访者更为满意的愿景蓝图。并致力于倾听来访者所言、贴近来访者的主观现实、尊重来访者愿意前进的方向与速度。在尊重、好奇的未知之姿，促使来访者方式知觉转移。
所谓“阻抗”是因为咨询师难以成功地倾听与理解来访者，“阻抗”的表现是来访者保护自己的一种方法。SFBT咨询师要致力于辨识并找到来访者愿意合作的方式，当来访者感觉到自己在决定会谈的方向并拥有可贵的平等合作关系时，通常会更愿意投入咨询。
SFBT视来访者为“自身生命与生活的专家”，咨询师是“邀请来访者反思的专家”。
SFBT强调，对于来访者前来咨询的期望，咨询师可以知道多少，一旦得知，咨询的任务即去寻找能够尽快完成来访者这些期望的有效方法及可能路径。即以来访者期望的终点站，有方向性地倒回来引导当前咨询对话的开展。
SFBT咨询师十分看重来访者对其未来愿景与个人目标的主导地位，包括在选择与执行行动中的主导地位，从而开始建立“良好构成目标”，即清楚明确、具体可行、有行为描述的目标，是个人意愿与能力所及的目标，是具有人际情境互动性与符合来访者生活脉络的目标，以及可以立即开始的行动。在理解来访者想要的目标时，越具体越好，再将其目标细节与现今生活予以对照、寻找异同，进而探究目前可以开始趋近目标的一小步。
