第十一章 调身的智慧
什么是调？意思就是把五味（酸、苦、甘、辛、咸），或者说是十味（酸、涩、苦、焦、甘、淡、辛、辣、咸、鲜）根据身心不同的需要，按照君臣佐使的原则，把它们调和起来。
1．为什么饮食要调和五味
（1）有多少人会调和五味
（2）以人为本，《辅行诀》是《伊尹汤液经》的精髓
我们中医的发展趋势是这样的——从巫医变成道医，然后又变成儒医，最后变成了所谓的现代中医。
2．要想活到天年，先把自己的五脏调好再说
现在，很多人病还没有治好，就去修道，结果练得走火入魔、出偏。所以，只有先把自己调养成一个脏气平和、健康的人，才可以去修内视之道——“内景反观”。“内景隧道，惟反观者能照察之。”
