昨晚不到十点就睡了，眼睛很困的样子，但是到快11点醒来后，怎么努力都睡不着了，再次进入凌晨2点多才可能入睡的模式了，真的有点纠结了，毕竟没有吃中药前，睡眠用艾灸调整的真的不错的状态，除了自己看手机自作孽除外，现在好了，喝了中药，睡眠倒退了，该说啥呢？
早上灸了委中穴，下午去复诊，医生确实自信，问我瘦了几斤？确实，吃了快7天的中药，真的瘦了5斤，关键是饮食正常，唯一不方便的是，便便次数多，不太适合出去玩儿。
今天没有针灸，就是开了药，因为要出门，医生说可以一天吃一顿药，发现几个人都是吃中药调理减肥的，听着提醒便便每天次数会增加，我的嘴角往上翘，可不是一般的多啊。
吃饭，洗澡，准备艾灸，喜欢这样的顺序。
因为起床迟，然后觉着啥都迟了，努力早睡早起中。
