今天依然是答疑专场，李老师只连麦了2人，一位家长，一位重点学校的初三女生。
1、孩子上初中，做事磨蹭、不想上学，玩手机没有节制。约好只能玩一小时，时间到了孩子不愿交手机，经常和家长吵闹。
李老师说妈妈有点严肃，教妈妈用手拍自己的脸放松下来，释放自己的亲和力，跟孩子说：时间到了要交手机了，妈妈是认真的，再不交妈妈生气了会很可怕。妈妈要在家里营造良好的氛围，家里没有快乐时孩子就会到游戏中去找。
李老师问了妈妈和自己父母的关系如何、身体状态怎样。妈妈说父母之间的关系很好，几乎没见过他们吵架，自己和母亲关系很好，会满足母亲很多需求，父亲生病去世20多年，当时感觉天塌了，失去了支柱，还影响到自己的工作，现在提起父亲心里有点愧疚，想哭。自己身体最近稍有不适。
李老师说妈妈要释放父亲去世的哀伤，否则不能活出轻松。妈妈说做过家排，李老师说可能没有完全处理好，引导妈妈和父亲连接、对话：父亲的离开我无能为力、无法改变，我要远离盲目的忠诚，过好自己的生活，才是对父亲最好的报答。我有资格放松，我有力量面带微笑，我收到父亲的爱，感谢父亲！
建议妈妈自己放轻松，不把关注点放在孩子身上，搞好和孩子的关系，否则其他事都无法进行。
2、妈妈陪初三女生连麦：在重点中学排名前五百左右（年级四千人），看《学习高手》后使用里面的方法学习，感觉有点麻烦，遇到问题时有畏难情绪。学习目标是考上本部的高中。
李老师请妈妈调整好座位，放轻松听女儿说，相信孩子。妈妈说一直很信任、支持孩子。
女儿说复习时按照书上的方法做笔记感觉有点麻烦，知识点会有遗漏，遇到数学、物理等科目的难题有畏难情绪。
李老师说：1）记笔记是为学习服务的，一是记在本子上，二是记在心里，记笔记要把知识进行整合，要留点神，把新知识嫁接到旧知识上，老师讲得快时就记下关键词，听不懂的地方打上五星标记，放掉不管，三天之内把它搞懂就行，优化自己的学习流程。记笔记要记活，而不是让笔记躺在那里。如果知识都记在脑子里了，也不一定非要记笔记。
2）《学习高手》上的方法没有问题，继续使用，适应这些方法需要一点时间。
3）月考不是看成绩的，是看提醒的，没有得到的分数就像“钻石”，把它搞明白后就等于把“钻石”收回来了。
4）中考作文买些满分的范文看。
5）不要管排名多少，不管别人如何，做好自己的事，不去和别人比较，不去自我分层。
女儿说会和同学交流互相学习，李老师给予了肯定。
6）进行积极自我对话、遇事乐观归因，让自己有好心态，越学越开心、越自信。
女儿问：遇到难题有时有畏难情绪，怎么办？
7）要做拔尖（难题）训练。
a.没有什么难题，把难字去掉，会者不难，要去掉心里的自我暗示。
b.容易丢分的都是简单的题，所有难题都是简单的题组合的。
c.把难题拆分，看看难题背后都有哪些简单的知识点，是哪些简单的题拼起来的，看见难题要“望眼必穿”（透过现象看到本质）。
d.难题就是找规律，以后把难题叫大题，看看知识点之间有什么关联。
e.放轻松，让大脑融会贯通（底层逻辑），改写过去的流程（畏难情绪），建立新流程。
f.多做题，善总结，找规律。不会的大题先看答案，搞懂后盖上答案再做一遍，把难题拆解掉，多反思、悟透，做一题抵三题。
g.复习阶段做好知识织网，做到融会贯通，吃透知识点，达到可以自己编题的状态。
h.目标前置，不但考上本部高中，还要明确考到前多少名。每天完成任务，每天打胜仗，及时自我肯定，允许自己偶尔做不到，放轻松分泌多巴胺。
李老师给女生支了这么多招后，她说轻松多了，不像开始时压力那么大了。
最后，李老师请母女俩面对面站立，对视一分钟，引导母女俩互相说出自己心里的话。女儿说有妈妈的支持很感动，妈妈说有李老师的支持，女儿会越来越好。
很感人很温馨的画面，亲子关系和谐融洽，女儿一定会考到想去的高中。
