上周中级班上课内容是时空对话咨询展示,当来访者说出自己的困惑后,刘老师始终没有说话,前面大段时间是来访者在做自我觉察和澄清。在这个过程中,也有停顿,但刘老师还是稳稳得坐在那里,自始至终没有打断来访者。当来访者充分表达完以后,做了如下的问话。
1、这两块你想先聊哪一块儿呢?
2、什么时候意识到自己有这个担心了呢?
3、总结下您都明白了什么?
4、您希望有哪些变化呢?
5、变成那样会是一个什么样的感受?
6、那样一个自己坐着时光机来到了现在就坐在你旁边的椅子时。你看到她,会有什么感受?
7、你有什么想对他说的吗?
8、你猜他可能是来自多久以后的自己?
9、怎么具体到十一的呢?
10、假设十一的你真的在你旁边我也想跟他对对话,现在请你坐到旁边那把椅子上。如果准备好了就请坐过去,变成那时候的自己。你好,来自十一的X老师,很高兴隔着时空在一起对话。现在的你与4月10日的你相比有了哪些不一样呢,能简单的说一下吗?
11、想对2021年4月10的自己说些什么呢?
12、感谢2021年10月1日的你,为你的变化而感到高兴。现在请回到2021年4月10日的位置上。当听到10月1日的自己在旁边说的时候,你有哪些感受呢?
13、您感觉聊到这儿可以吗?
时空对话的练习让来访者从一开始的迷茫、困惑,到后来目标更加具体、更加有目标感,焦点的双专家模式在这场咨询展示中得到淋漓尽致的体现!