我是从7月份开始运动的，到现在已经快5个月了，到现在为止运动对我的好处有:
1、腰围瘦了10cm
2、没那么怕冷了。从小到大每年长冻疮，而且从秋天就开始长，暖不热被窝，手脚时时刻刻都是凉的，人家说冷就搓手，而我要搓就一直催，不然一停就凉，运动之后，到现在为止我的手还没冻，而且稍微一运动就会发热，真的很棒。
3、背薄了，四肢都细了不少，我之前O型腿，现在有所改善。
4、我最近发现我脸上的毛孔小了，这个不知道和运动有没有关系。
我会坚持运动下去，收获到的这些让我感觉很开心，很有成就感，而且身体也会越来越健康，体态越来越好。
