2025年11月19日 星期三
此起彼伏的呐喊声如狂风骤雨，震耳欲聋，让人心潮澎湃，一声盖过一声，乒乓球女团正在决赛。有体育盛事的时候，家里的电视就一直停留在体育台。
我正在书房写小作文，听到客厅的电视传来的呐喊声，忍不住又跑出去看比赛。虽然都是中国的运动员在比赛，但也看得自己心潮澎湃。喜欢观察每一个运动员的比赛表情，球技我就不是很懂，但精彩之处还是能看懂。
比赛比的就是心态，球技虽有差距，但能打到决赛的运动员水平都不会太差。在水平相当的情况下，比心理素质，我特别佩服在落后的关键时刻能反超的运动员，这也许就是拼搏精神。
跑题喽，聊跑步聊打球去了，主要是比赛把我的魂都带去运动场了，还是回到跑道吧。
早晨6点，当我拉开窗帘时，透过玻璃窗看到楼下小区有人在跑步，是女的。我不得不感叹：佩服！佩服！手机上显示气温8°，室外也不知道多少度。无论多少度，都是冷。
已经三天没有跑步的我感觉有点惭愧，今天无论如何都得跑一跑。上一次跑了16公里后，第二天就去泡温泉，家长说让双脚享受享受，为了让下一次跑得更好。
接着日程安排的原因，昨天去普拉提核心床训练，回来后，一身都是那个酸呀疼呀。这样的天气早上绝不安排跑步，身体要锻炼，养生要得法。
上午看到太阳出来了，心里乐开了花。只要有太阳，冷点也可以跑。哎！人呀，就是这么不知足。前段时间跑步就拒绝太阳参与，现在跑步就期待着太阳陪跑。
人难做，难做人，做人难，太阳也为难。
冷、冷、冷！睡午觉也冷，冷也睡不着。主要还是心潮澎湃！这次的心潮澎湃不是全运会的比赛，是自己的跑步，日常跑。
睡不着想中午2点就出去跑，结果在2点之前又睡着了，醒来已经2点半。要去跑步时间还是很充裕，只要不冷。
起来后又开始纠结去西边跑道还是去东边跑道，东边跑道不晒太阳也没有北风，西边跑道有太阳但也有吹北风的可能。
下楼后还是往东边跑道去，踩着自行车，又有点后悔，是不是跑出去没这么冷？讲真，下午时光，我不太想在街上跑起来。
另外一个原因，跑累了回家不用走路，踩单车舒服，解放双腿，节省时间。
来到跑道很舒服，没什么风，散步的人们不多，跑步的倒是比平时多了。没想到竟然还有人穿短袖短裤跑步，甚至有人赤裸上身跑步。
天气冷，难道是我的错觉？
在家时，我热身了10分钟还没有热度，又喝了一杯热咖啡，再活动了10分钟，身上才开始微微发热。身上发热了，才敢出门，因跑步不能穿太多衣服。
如今，看到跑道上的这些跑友都是夏装，我情以何堪？
跑了才1公里多，碰到好友芳芳也在跑步。好久不见她跑步，原来她今天才开始下午跑，之前都是早上跑，而且也是穿着短袖。看来，不是天气的问题，是我的问题。
碰到芳芳之后，两人并肩前往，一边聊天一边跑步，不知不觉很轻松就跑了5公里。芳芳比我先起跑，我5公里时，她已经跑了6公里。她说不跑了，先回去，我继续跑，直至8公里后才回家
让我没想到就一年时间，芳芳的进步如此之大。去年退休的芳芳，一直都不愿意跑步，她说膝盖不好。我们从新疆阿勒泰旅行回来后，她开始尝试跑步。刚开始她也就跑2~3公里，跑完后还气喘吁吁。
去年的冬天，经常在她跑不动时，我们就在跑道上走，分手后，我再跑。没想到半年时间没在一起跑就进步如此之大，还说，减了10斤体重。
很羡慕她们，刘妹妹也是跑了一年多减了20斤，如今芳芳也就跑了才一年就减了10斤，唯有我一直保持着体重，近来还有人说我胖了。
胖也好，瘦也好，能跑就好。管它胖还是瘦，跑得开心就好。
