尽量健康饮食5

我用半个西葫芦，一根胡萝卜，两个鸡蛋做的素馅，馄炖皮包好，早晨蒸，很健康清淡的营养早餐。

三个烧饼里面夹了火腿肠和煎鸡蛋，水果蔬菜沙拉，一只熏鸡，老妈买的，我拿烤箱热了热，碗里是在砂锅里熬了一夜的营养粥，巨好喝，这边是儿子买的点心什么的，我都摆上了，不知道他爱吃哪个。

鸡胸肉丝炒洋葱尖椒，好吃

牛肉，一个大土豆一个小南瓜半个西红柿炖的菜，天冷，吃的特香。

最近很懒的照相，我尽量提起精神，多记录多拍照。