为什么会有这么多人怪罪自己的原生家庭?为什么现在那么多人把自己的不幸,怪罪到原生家庭的头上?
特别是厌学的孩子,张口闭口就是原生家庭不好,该怎么办?
我们具体到人去讨论这个事情,在一个家庭中,往往怪罪原生家庭的人,是子女,而不是长辈。
也就是说,为什么子女会把自己的不幸怪罪到父母的头上呢?
和本博士是资深的厌学症心理管心师,在很多厌学的家庭中,原生家庭冲突几乎都会存在。
其实他们怪罪父母的潜台词是,子女可以改变父母吗?
因为做心理咨询的原因,和本见过了太多家庭之间的代际冲突。
代际冲突就是一代人和另外一代人之间的冲突。
子女和父母之间两代人自然有冲突。
甚至于三代人之间,爷爷奶奶爸爸妈妈和子女三代人之间,你站在每一代人的立场上,你都会发现他都是对的。
这也是为什么管心营在治疗咨询厌学症的时候,有一个基本的原则叫和化症状,就是和谐转化症状。
我们从来不会说,某个来访者或者说这个孩子有问题,也不说家长有问题。
那有人说了,孩子没问题,家长也没问题,为什么会出现厌学症呢?是因为他们之间的关系出了问题,孩子和家长之间的关系出了问题,而不是一个人身上出了问题。
如果你把问题归结到一个人身上,你是没有办法得到解决方案的。那关于这样一个话题当子女怪罪原生家庭的时候,或者说能不能改变父母的想法,改变原生家庭来挽救这个家庭。
在这里可以明确的告诉你——不可能。
那正确的意识或正确的一个方案应该是什么呢?
我们可以从三个方面来进行解读
第一个,为什么你改变不了父母的想法,你改不了变不了家庭当中其他人的想法,一个非常重要的原因,大家都觉得你是在改变别人的思想。
这是一个认知层面的问题,但其实一旦涉及到,改变别人思想,真正涉及到改变的时候,你其实改变的不是别人的认知和思维,而是改变别人的情绪。
思维层面或者说认知层面是讲一个事情,而这个事情往往是他人的事情,或者是一些社会上的事情,在这个层面你可以通过沟通来解决。
真正讲到一个事情,牵涉到当中的某一个人,
跟这个人息息相关,甚至于说让他感觉到痛苦的时候,这个事情叫情绪,而不是思维。
不是思想是情绪,你是很难改变一个人的情绪的。
那情绪对基本的分三种,最最里面的是一个人的原生情绪,我们最基本的情绪,喜怒哀惧,这个有些时候是潜意识运作的。
那第二种呢,是一个人的新生情绪,或者说一些是核心情绪。
喜怒哀惧是原生情绪,但会新生出来什么?
喜悦的背后会有焦虑,愤怒的背后会有委屈,悲哀的背后会有抑郁,恐惧的背后会有羞愧。
我们的原生情绪往往是往外攻击的,你有情绪的时候你就会按照情绪驱动去做一些事情,这种是一种攻击。
为什么有些时候家庭里面的孩子会被情绪所伤到呢?
因为按照人的普遍的反应,你受到攻击的时候,你可以逃,对不对?
但是要在家庭当中,你受到攻击的时候,你是逃不了的。
因为擅长情绪攻击的人,也往往擅长情感勒索,他们会用心生情绪把你困在周围,让你逃不出去,让你感觉到羞愧,感觉到焦虑,感觉到抑郁,感觉到委屈,你逃不出去。
所以在你逃不出去的时候,有情感攻击,大家相互攻击、相互束缚、变成一些双重束缚。
这又导致了一些心理问题的症结导致心理问题的出现。
如果别人打你一下,你马上能逃掉的话,他的攻击是对你不会造成伤害的,他打了你,你逃不掉,时间长了才会到对你造成伤害。
当然你如果能跳出这些伤害之后,进入到心理资本的层面,让你自信希望坚毅乐观的时候,这个时候你才是真正的,算是跳出情绪的控制了。
那这个时候变成一种情绪。心理资本是对心理的接纳。
所以呢,第一个层面可以告诉你,为什么你改变不了别人的思想,是因为表面上是在改思想,本质上是在改情绪,而且你是改不了情绪的。
那第二个层面是什么呢?
你想到的改变别人,改变别人的思想,是通过事情来实现,但是所有的事背后都有人。
管事管人管心,这三者是相互之间又在纠缠的,你想改变别人的心,你要从事情上面来获取。
举一个简单的例子,你像家人、像身边亲近的人用硬理论去证明,用语言去说服别人,你多厉害,多么牛逼,多么有成就,多么伟大,都没有用处。
相反你以前属于这个家族,属于这个乡里,非常差的一个人,但是你在外面赚到钱了,大家的想法、心态马上就会改变过来。
所以呢管事管人管心三者是相互纠缠在一起的,你想改变别人的思想没有用处。
你要做的是干嘛?你在事情上面取得一个很大的成就之后,别人的思想自动会改变过来,对你会有不一样的评价。
而你想到说单纯改变别人的思想,这是几乎又是实现不了的。
前面也讲过,改变别人的思想,本质是改变情绪,即使不牵扯到情绪的问题,也牵涉到你没有实际的一个事情多支支撑,没有实际的业绩做支撑的时候,这种改变都是空的。
所以有些时候想管心先管人,想管人先管事,那同样的,要管事先管人,要管人先管心这三者之间,互为因果相互纠缠,不能只做一样。
最后一个方面呢?
我们要注意一个事情,为什么会把不幸怪罪在原生家庭上呢?
当我们自己现在对于家人同样处于一种叫情绪攻击的状态,或者情感勒索的状态、情绪攻击是相互攻击、情感勒索是相互勒索。
如果你也埋怨你的原生家庭,这里你要注意的是,你后面结婚之后你跟你,你的配偶就是你的另外一半组建的家庭,我们叫新生家庭,或者核心家庭。这是改变的根源,
但是你要改变你的自己的家庭,或者是改变你的原生家庭对你的影响甚至说对你下一代的影响,这是最好的一个开始。但是这里需要注意的是你必须先接纳才会改变,如果你不接纳你觉得在反对,在极力的避免原生家庭,你的父母对你的影响,但实际上你越在反抗,越在挣脱其实越在纠缠。
那这也是为什么我们在做很多厌学症家庭的咨询的时候,很多父母在咨询之后会发现他们是如此的反感,当年他们父母对他们的影响,他们会说我要做一个不一样的父母,但是他们最后吃惊地发现他们的重复,他们父母当年带给他们的伤害。
他们信誓旦旦的说,我要挣脱父母的伤害,越挣脱刀都会发现他和他父母越像。
很多妈妈就说啊,我跟我现在做法完完全全就是我,母亲当年的做法,为什么会这样啊?
因为在青春期之前没有牵扯到太多的情绪,孩子比较听父母话的时候,这种情绪对抗出现的比较少的时候。
你想着说我用一种新的方式,对待子女是可以实现的。
一旦到了青春期啊,这里家长一定要注意了,一旦到了青春期,孩子和你之间出现情绪对抗的时候,你就会进入到原先你和父母之间情绪对抗那些习惯的模式当中,这个时候你之前训练那些说理性的做法往往就失效了。
那所以正确做法是怎么样呢?
你要意识到你父母对你的影响,要接纳这些影响。
因为所有的问题、所有的事情,所有的结果都有两面性,有好的部分也有不好的部分。
当你极力反抗父母对你影响的时候,你认为父母对你的影响百分之百都是坏的,这也是一个错误的做法。父母对你的影响,,如果以100分为例的话,也有可能你认为坏的话,有可60%是坏的,但有40%是好的,当你反抗或者说否定父母的时候,你是在做百分之百的否定。
你不光否定那60%的错的部分,也否定了40%好的部分,那到了后面你可能会想起来说啊,我的父母还有对我很好的一部分。
这个时候你转过头来认同你的父母,认同他呢,他们当年的教育,你认同这40%的时候,又情不自禁地把那60%错误的部分,也一一起认同了过来。
而且这里要强调一下,很多人在自己有了孩子之后,会对自己原生家庭产生极大极大的认同,
即使在你青春期的时候,你大学的时候,在你大学毕业工作之前,在你谈恋爱的时候,你一直处于一个反抗父母逃离家庭的状态。
但一旦有了孩子之后,你会做一个非常大的转变,你会开始认同父母,这是中国俗话说的叫养儿方知父母恩。
就是当你养了一个孩子,真正也处于这种,各种纠缠当中的时候,你又会回到从前。
因为在养孩子这件事情上面,你之前是没有经验的,那么你情不自禁的借用自己小的时候那些经验,那些错误的经验,那时候你就会开始认同父父母。
而且我们一个人最难做到的是否定自己,因为你会认为自己是好的,自己是好的,那么一个前提就是你的父母对你的教育也是好的,你可能会有人说他们父母他们的脾气差。
但是他们对你的教育,有些时候你很难否定。
所以在这个时候,有些时候有些家长会转过头来,非常去认同父母。
这也是为什么社会上有些现象就是年龄大了之后,这个人年轻时候可能是个愤青,到了一定年龄之后,反倒变得无比的顺承,或者说就老祖宗的东西,父母的东西全盘接纳的一个态度。
那管心营在这里说,正确做法一定是你要接纳父母对你教育当中,正确的部分反对那些错误的部分。直到他们对你的教育以百分为例,有可能50%是好的50%坏的,40%是好的60%是坏的,或者60%是好的40%是坏的。你是走接纳那些正确的部分,反对那些错误论,这才是一个正确的改变的方法。
关于把不幸怪罪于原生家庭这个话题,本博士从三个方面进行了分析,希望对你有所帮助,今天的分析就到这里。
如果你家里也有厌学的孩子,那你一定要学会求助和本博士,让管心营来帮助你,我们是专业心理咨询师,没有广告不忽悠,全靠效果来说话。
创作不易,感恩您的顺手双击!
厌学和本博士,专注解决厌学症心理问题。
关于厌学问题,厌学和本博士给您的小建议:
孩子厌学的原因,只管成绩不管心。
孩子厌学的表现,学习困难管心难。
孩子厌学怎么办?厌学管心是关键。
孩子厌学要管心,别让厌学真抑郁。
也可以关注和本博士公众号,我会把15年从事管理咨询和心理咨询经验当中,所经历不同的央企、国企、外企和民企等不同组织的管理咨询经验,以及小学、初中、高中和大学阶段不同家庭的心理咨询经验与您分享。