图片梅子画
【一】
听课认真执行～
收获：了解了“五福”的含义～
对孝顺有更深层的了解～
不仅给父母物质的供养～
更要给予父母精神支持～
对父母的生活质量给予支持～
打理好自己的身体～
经营好自己的小家庭～
自己身体健康～
家庭幸福美满也是孝顺父母的一部分～
我们自己生活幸福～
父母心情才更舒畅～
说到孝顺最能体现孝顺的是～
在父母不良情绪行为孝顺～
在意他们的情绪～
照顾好情绪～
父母对我们和颜悦色的的时候～
孝顺比较容易～
【二】
读书变成了听书～
有一点儿小小收获～
喝水执行的没有那么好～
明显没有昨天喝的多～
【关于运动】
08:00 快走15分钟～
20:06-20:36 快走10分钟～
内外跨栏动作各20组
慢跑15分钟
运动后心情很好
和明天有一个美好约定～
