2026年7月12日，塞奥游泳，孙教练，游泳恢复。
2026年7月14日，福荣游泳馆，孟教练，试课。
本来当时游完就想写的，看了一个电视剧就没有写，这是今天去试课了，想着把这一起写了。
和小乔约了教练，是一个姓孟的教练，之前打过比赛，我没有问太多，也没有问成绩。约的中午12点，我提前到了会看到之前店的经理了就坐了一会聊了一下。等游泳教练来，教练去吃中午饭了。之前这个泳池就开了，懒洋洋在这游泳来着，她也没带我，我还和她生气了。那就自己来呗。这个本来是新开盘的楼盘，明年7月份入住，塞奥的老板把这块的泳池就承包过来了，但两个卡不能通用。
之后教练过来了，看了一下我的泳姿，这三种泳姿都说了一下，我也知道那个点不太对，起码看的还是比较仔细的，基础的都会了，就想再精进一下动作，也说了一下之后的安排，建议我买2400的课，12节也就是200一节。这个价格都赶上北京的价格了，北京还比他这能便宜一点，教练费加上门票估计差不多也是200了，拳击一百一节我都嫌贵。但游泳为了考证，也想拼一把，游泳的钱真的没少花，满打满算也得小1万了，辅助工具，泳衣泳帽，泳镜，办卡学费之类的。教练和我说了蛙泳的问题，让我自己练练，给我拿了浮板。那边的泳池是1.6米的，斜坡填的没有那么明显，还是挺好的，但游过去还是有点点害怕。教练说他下午有课，我就自己练了会蛙泳。教练说蛙泳25米差不多蹬腿10下，我这得蹬30下哈哈。有点难改呢。
之后自由泳和仰泳，自由泳打腿有点不连贯，仰泳肩膀出水这个动作没有成型。还是很多细节要改的。
之后看时间差不多了，我中午还没有吃饭，一点15就起身了，洗澡去了，结果手环不知道哪去了，有个姐姐她手环落更衣室里了，找前台帮助，我就找我那个手环，是之前冲澡的时候落下了。那个姐姐看到了在另一个浴室里。我说那个是我的手环，还谢谢她了呢。
回来的时候我就把店里空调关了，那个男生在我开空调的时候把窗户开开了，冷气全跑了，真下作，就想着自己，不想着别人，上午开窗户没开空调我就没说什么，之后开空调开窗户真的是把我气到了，之后回来还饥肠辘辘的，去的距离还远，真的是气死了。一下子就不高兴了。赶紧点了外卖，整整2盒米饭都吃了。心情能好一点，和小乔经理说了一下这个体验的情况，在美团买了体验券，我看抖音也挺合适的，2400减20，美团才减6块。之后券在抖音上买。这个美团体验券93，她要我98，真的是过分呢，我这也算是老会员了，她都不会为我着想一下，只有当地人死皮赖脸的要活动才会给吗？反正我做不到这个死皮赖脸，能省一点是一点吧，现在也上平台了，就在平台上买就行了。那么多人情也用不上，有的时候还搭着人情。
这个游泳馆是全县最贵的呢，没办法不能说是最好的，只能是最贵的，但这说明有机会，我把救生员和指导员的证考下来就行了。看看能不能暑期来兼职一下。洗完澡正好出来看见了教练，之后和他聊了会，加了微信，之后约课就行。那我这个月先把普拉提的课上上，这样要不然课太多了，有点上不过来了。明天就约普拉提的课。
看了一个韩剧，女主挺无助的，外表看起来很不好惹很彪悍，但内心极度的脆弱，自卑，深夜的时候独自消化所有的负面情绪，但庆幸的是她很有钱，有自己的公司，遇到可以给她兜底的另一半，希望是一个圆满的结局，所有的情绪能被别人接住，能有个依赖的伴侣。现实中感觉太难了，每个人的际遇不一样，想要靠山的人自己活成了靠山。
看了娱乐报道，说某爱豆判若两人了，难道是遇人不淑，感觉确实不像从前那样了，肉眼可见的消瘦，憔悴了。
教练说跟他会辛苦一点，几乎要1到2千米的训练量。我说我这平时最多就1千到头了，这2千得吓死了，我这一千还是带脚蹼的，要不然累死了。之后再看训练情况吧，估计会比较辛苦，教练也算是提前打预防针了，这个教练很年轻，学院派，比孙教练负责些，毕竟孙教练都成老油条了，他也不看着我。但从他那块学的基础，之后提升一下，看一下运动量和改善一下运动习惯，人还是得慢慢处吗，8月份就很热了，正好适合去游泳。这个月把普拉提的课上一上。
蛙泳游完真的是腰酸，教练还问我这么快就出来了，我说我游了蛙泳腰酸，再一个就没有力气了，中午没吃饭。
7月12日游到了1千米，还是带着脚蹼游的。还算是很开心，但最近就一直找不到那种心流的感觉呢，就是自己哄自己，找到心生愉悦的感觉。可能跟天气有关吧，本来也没游几次，慢慢来吧。还得和新教练磨合。希望一切顺利，能实现自己的目标，把游泳救生员和指导员证考下来。这个是今年的愿望啦。美梦成真。
希望一切顺利，国泰民安风调雨顺，健康快乐。
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