中原焦点团队：
72次挑战约练次总104次（3）。
李云中（19）坚持分享第（163）.2020.4.17星期五
读书打卡第37天，读《建构解决之道》第7-10页，读《家庭中的正面管》第五天，第（60-65）页。
一、71次约练倾听感悟与收获：
1.咨询师老师在咨询的过程中，语言凝练概括能力强，谈感悟的时候条理清晰，值得学习。
2.倾听以尊重、理解、接纳为基础，倾听你听组将使人关注的点在意的点啊，想要的点儿，他在意的是在意的人，所以呢，我们要认真地听好奇地问。
3.咨询师老师经验，我们要刻意去练习听，并把听到的信息能够记得住，以便当事人自己反馈不出来的时候，我们给予及时的回应提醒；听来访反复重复的词语，听关键信息。
72次约练复课收获：
1.我们组长每次复课前给我们训练倾听的四个方面：内容反映，情感反应，澄清，归纳总结。
2.在应用归纳总结的时候可分为四个步骤：
Ａ、回忆来访者全体的信息，包括言语信息和非言语信息。
B、识别来访者信息中存在明显模式，主题或多种元素抓关键词。
C、选择适当的开始语总结，在人称代词中使用“你”或用当事人的名字，用咨询师自己的语言对来访者表达的主题进行总结，并复述给来访者，注意使用陈述语气，而非疑问语气。
D、评价归纳总结是否有效来，看访者是否认同咨询师的归纳总结。
二、读《将注意力放在解决问题上》，我想到了，焦点解决解短期治疗的一个理论，“建构解决之道，而非问题解决”，不要被问题困住要建构解决，知道怎么解决问题，问题本身不是问题，怎么解决才是问题，当我们遇到了问题的时候，我们不要仅去找原因，有些问题不一定有原因，有些问题找到了原因不一定能够解决，也就是如同鸡生蛋，蛋生鸡那样，所以说呢，我们要聚焦解决，把注意力的焦点放在问题解决上，不要被问题困住。
