原创首发，文责自负。
这个章节叫做突破思维的心魔。文中一开始举了一个例子。说一位朋友失恋了让他很纠结很痛苦。他纠结的其实痛苦的并不仅仅是因为失恋这件事本身而是因为父母一直急着要他结婚而现在的失恋估计会让父母更加失望。这样纠结的很长段时间之后他终于下定决心再一次将聚会时将事业事情相奉坦承了。没想到父母的反应都很简单。类似家的事情每个人可能都遇到过而这样的事情其实就藏着很深道理。那就是。我们很多时候会被我们的思维所束缚。当我们得思维在不停地转来转来转的时候我们可能。一直会找不到答案而当我们从思维当了跳立出来把所有的感官所有的感受都集中在身体的练习上时。我们会有一种落到实处的通透感。然后会发现我们一直追寻的目的地就在骑士就在身边我们早已经得到到这里。更直接说法就是一旦将注意力从思维上拿走从身体通向临近的通道就会打开而答案总是精油这个通道而来。哦有一个老师把这样的一种生命力的思维称之为心魔。他认为新模一旦生成拒不甘心死去所以会用各种花言巧语来诱骗我们听从他。如果我们只是单纯的陷入思考其实就是陷入了新磨重是没有办法找到答案的。而但我们将注意从思维转到身体上是就是离开了虚妄的世界进入了实在的世界事情却变得不一样了我们的每一步都会变得很扎实。所以从这个角度来讲的太多并不时间好事。他有时会让我们陷入心目当中在思维的里头不断地跟自己打架而找不到正确的答案找到证据的接法。日本心理学家森田将马创办了一个森田疗法他的精髓可以总结为八个字顺其自然为所单位。也就是说情绪和思维来了就来走了就走随他去。不管有什么样的情绪和思维该做什么还是要做什么这样子可以帮助我们从新磨所编织的虚妄世界中脱离出来投身与增值世界之争？嗯。哦这个应该是需要去学习的一种能力我们很多时候其实都会。觉得自己。遇见了很多很多问题然后会成慌成恐会瞻前顾后。然后真正投入到解决问题的过程反而并没有划上很多的时间其实这都是因为我们正被心魔也就是我们这些有生命力的思维所控制着我们应该跳立出来接触这个真实世界去找到真正有用的案。
