一、1:专注活在当下，人生不在于做多少事，而在于把重要的事情做到极致。今日事今日毕，专注做好一件事。
❤今天有个客户只是询问这个机房大小能否放下设备，能不能给看看。第一时间先完成这事为客户着想，用心给客户找到类似案例的CAD图和机房现场拍摄的设备连接照片及每台设备大约尺寸都提供给客户。无论是采购客户还是潜在客户都用心做好服务。
二、今天首先要排出必须完成的重要的事，少而精，用心做提前做完，不要拖延。要想做好精力管理先休息好、状态好精力才充沛的做事:今天12:50-13:50午休
1》早晨5:35分瑜伽共修，带着觉知把意识放在每个脉轮让自己身体轻盈，头脑清晰，心情愉悦，回向给自己及父母血压恢复到正常值。愿自己停格26岁年轻态能停止自己及众生的死亡。
2》觉察自己拖延去单位的背后的因是什么呢:计划按时上班，总有临时状况出现让我不能按计划时间出门。 一是觉得只要领导没安排客户没有需要待办的事二是觉得临时发生的事想当下处理。再就是公司没有打卡约束觉得家里收拾整洁才舒服安心工作。还是这个工作的吸引力不足，工作乐趣不强。还需老师多指导
❤上班时间工作还是第一位的，转变发心觉察我不仅仅是自己要赚钱，还有车间的工人我只有多签单师傅们才有钱赚有活干。带着这个觉知高效工作。回向自己专注的做完每一件事，合理的利用自己的生命时间。
❤今天给双方父母通电话关心他们近来的身体心情和饮食。公公（父亲）谈起去照顾一位卧床老人，随喜种下健康的种子。尤其我母亲谈起前两天被接去撮合舅家兄弟姊妹关系和谐的事兴致勃勃，为老妈点赞回向给自己的自我高自尊高价值观感。❤和舅妈通电话给明天要结婚的表妹送上祝福
三❤赞扬儿子今天给我讲安全教育知识、认可老妈的做法，欣赏先生和儿子的互动（孩子喝完酸奶我直接说记得刷牙去都发黄了，没反应），先生缓缓拿出镜子呀孩子你看发黄和牙釉质刷掉是啥样的，他们交流了一番结果可想而知行动力超快。为先生的表现给予大大的赞。一切都来自于我，我检视自己的种子。也为自己的觉知开始欣赏他人给自己点赞。我要把这些进步回向给我自己让我更加有智慧！
來源：简书
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