感恩日记（day66）：
①感恩与自己的内在小孩对话
②感恩直面自己的恐惧
③感恩帮初二的学生补习
④感恩过敏疗愈后好了
⑤感恩与小朋友们相处融洽
⑥感恩早上喝了粥，晚上小朋友帮忙买泡面
今天真正的难受了，与自己的内在小孩对话，感受到她真的很难受，我陪着她哭，大哭一场。内在小孩是我们以往受伤的经历，当我们长大成人之后创伤还会存在，并且在经历类似的事情的时候，会以焦虑等各种形式出现，还会带来身体上的不适。不管怎么样，都是要我们引起注意了，不能忽略她，因为她知道我的真实感受 本来是过敏的，大哭一场之后，过敏马上好了，这是疗愈的神奇效果，接下来我一定一定要去疗愈她，写出这篇文章也希望看到文章的人能够多去关照自己的内在小孩，去疗愈！
早上疗愈过后，下午睡觉又开始紧张，于是中午没有睡着，下午还是有坚持上课，课后，我决定要给自己放空一下，因为知道自己累了，在操场上坐着，我打开百度，有一段话读者读者我眼泪都出来了。这段话是这样：
我无法始终如一地发展完整感并归于中心，而改变的契机来自于我对羞愧与惊吓的了解，承认当我面对批判、暴力或压力时，我的内在小孩会在恐惧中冻结。我开始在更深的层面上了解和欣赏自己，不再以是否有活力来评判自己。我开始懂得欣赏这个内在极度敏感的生命体，他学习到使用非常能干的“有作为者”的面具来掩饰深沉的恐惧。
“不再以是否有活力来评判自己”这句话触到我了，因为我一直就是这样对自己的，所以会难受，我要去接受我就是这样的，去接受难受以及经常会陷入难受本身，并且怀着好奇心去研究它。
接下来21天疗愈内在小孩打卡，希望能坚持。不知道会不会有空间，希望会有的！
