（1）我反复出现的学习问题是什么？（作答要求：选一个自己的反复出现的学习问题，如拖延症、不会提问、不会批判性思考等，详细展示）
我反复出现的问题是拖延症，而且是明显的显性拖延症。就像这次的原则报告，我总是抱着明天，明天一定写，结果总是“明日复明日，明日何其多。”也曾想过改变，但终究是感性战胜了理性。改变是一件十分困难的事情，特别是处于快乐的状态。（摆烂使我快乐）
（2）针对我的上述学习问题，基于课程知识，我形成了什么原则？（作答要求：基于课程知识，找到自己学习问题产生的原因，并形成应对原则；脱离课程知识分析原因，意味着缺少理论支撑）
原则：我试着回到原点，思考我为什么要写原则报告，抛开那些虚无缥缈的东西，我意识到我必须写，因为这是课程要求，如果我不及时完成就意味着要挂科了，将会花费更多的时间去做这件事，应用之前的原则，也就是当一件事的坏处远远大于好处的时候，那就毫不犹豫的不要做这件事，所以我放弃了拖延作业的打算。
（3）我是怎样检验上述原则的?(作答要求：展示自己检验原则的具体过程，要求有时间、地点和具体的原则，说清楚自己之前的做法和优化后的做法，并说清楚原则检验结果等)
原则的检验：
检验时间：5月18日
检验地点：厚学楼402
检验方法：我坐在教室里，脑子里思索着再拖延下去的严重后果：挂科，拿不到学分，影响下一学期的学习，影响各类奖项的评定，相当于为未来埋下了一颗炸弹，同时也会导致这种思想扩散，导致其他的作业或者活动拖延。思绪飘到这里，我立马打开简书app，按照作业要求一丝不苟的撰写报告。
(4）如果原则有效，我还想怎样用上它？如果原则无效，我该做出怎样修订？ (作答要求：如果原则有效，要说出下次原则应用的时间、地点和方法；如果原则无效，说出修订后的原则及检验的时间、地点和方法）
原则有效，我高效率，高质量（我自认为是高质量的）完成了报告，并且增加了我对拖延症的对抗经验。
总结：显性拖延症是我一直以来都存在的问题，我知道解决它不是一蹴而就的，但是就这次而言，是我胜利了。当我们想做一件事却拖延的时候，不如想想我们为什么要做这件事，以及不及时做完的后果会有什么，可以适当的强化坏的后果以给自己足够的压力，时刻记住为什么要出发才不会迷失方向。
