如何走出人生卡点?

你有没有这样的感受?

在细碎的生活中,我们一方面要面临着外界对我们人生应该如何“按部就班”的桎梏,另一方面要经历着孤独感的如影随形。

你尝试去交往、尝试去接触,但最终都以失败告之。每一次的接触仿佛都不如人意的,每一次的交往似乎都莫名地遵循着一个怪圈。

你想要培养新兴趣,却无法持之以恒也感受不到其中的乐趣。

你努力变得积极向上,但总会在某个契机下再次被卷入精神内耗里。

你尝试去感受生命的温度,但却发现越来越孤独。

你让自己变得忙碌,你将现在的这一阶段定义为自我实现,但你的心却总会爬上一股落寞和孤寂。

你与三五好友偶尔小聚、饮一杯酒、畅谈生活中那些快与不快,但夜深人静的时候,落寞和孤寂就开始侵扰你。

你努力保持完美的身型,画着精致的妆容,你看上活得潇洒自如、自立自强,但总感觉生命中仿佛缺了一块拼图。

你说不上为什么,你已然活成你想要的样子,可为何还会出现这种空洞感?

诸如此类的感受皆是你的灵魂向你发出的成长邀请。

在前来做个人成长的咨询中,许多女性都有诸如此类的感受。

小可(化名)是一个很温婉的姑娘,当她前来咨询时,她曾问我,为何她总会在亲密关系中变得易怒,就像变了一个人似的。她对此十分苦恼,甚至开始自我怀疑,有着深深的无助感和恐慌。

在咨询中,她以平淡无奇的口吻叙述着她是如何目睹父母的争吵以及那些童年的创伤。她看上去波澜不惊,仿佛讲述着别人的故事。然而,正是这些「别人的故事」让她无法在亲密关系中获得安稳。

她告诉我,每一段感情她都认真地去对待,可每一段感情她都看不见未来。似乎那些人都不是那个对的人,因为他们无法走进她的内心。她说她不轻易做承诺,也不相信别人的承诺。

我问她,“那是什么感觉?当你不相信别人的承诺时。”

她沉思半晌,喃喃开口,“有一点想哭。”

许多时候,当我们在亲密关系中受阻时,我们需要停下来观看这些受阻的背后藏着怎样的信息。

生命中出现的人和事都带着它们的使命来到我们生命里,这个使命是成长。每个人的生命里都有大大小小的不同模样的议题等待着我们去觉察、去修通。当我们假装看不见它的时候,它对我们的影响也会越来越大,而这些影响也会全然地复现在婚姻关系和亲子关系里。

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