中原焦点团队焦点初级26期纪小伦2021-5-19坚持分享第107天，坚持读书第115天。
[爱心]原创——《‘重复’为大》
今天清晨我4点50醒来，鸟儿在5点钟在窗外准时“鸣啾啾”，发现鸟儿在5点开始“鸣啾啾”已经不是第一次了，这让我无比佩服鸟儿的“重复”——准时有规律。
“剩者为王，重复为大”，对于人们来说，想做事容易，每天坚持重复做一件事尤其不容易，能坚持下来的，都得有多大毅力和勇气。
和孩子关系不好，我们尝试先调整关系，我们努力了，孩子没改变，一、让我们怀疑自己的努力有用没有？二、让我们对孩子失去信心。这二者的产生都缘于好的结果没发生。
“重复为大”，坚持下去，坚持下去，好的结果或许自然而然就来了！
[爱心]《焦点解决短程治疗》100个关键点(41)
——扩展和细节
和来访者在互动的过程中描述有很多层次，咨询师也有很多的选择，每一个选择都会达到他们的目的，因此咨询师需要决定在什么时候寻找细节，什么时候扩展描述。比如说当母亲描述“早上好”的时候，咨询师决定继续围绕这个话题展开询问，“当你们拥抱流泪的时候，你会注意到哪些关于未来的希望？”如果来访者描述了另一个正向的感觉，咨询师可以询问“你的女儿如何能够知道你有这样的感觉”？人际关系充满了复杂性，需要很多次提问来描述这些短暂的互动。在某些时候，需要帮助来访者扩展他们的描述，通常可以询问还会有哪些不同？如果每一个细节都花很多时间关注，在治疗过程会非常耗时，因此咨询师需要不断的选择。在哪里放大在哪里“扩展”。
