今天是第三天,我的内心越来越平静,已经瘦了4斤,每天一斤的节奏,明天我就51公斤多了,后天应该就50公斤了,七天时间差不多就下一百了。
这次先七天,后面6月份和10月份再各辟一次,每年辟三次是最合适的。
今天不饿,感觉肚子还有没有消化的食物,但是有点馋,因此不着急,慢慢来,保持好心态。
加油!
这次应该能下100斤,加油!
今天是第三天,我的内心越来越平静,已经瘦了4斤,每天一斤的节奏,明天我就51公斤多了,后天应该就50公斤了,七天时间差不多就下一百了。
这次先七天,后面6月份和10月份再各辟一次,每年辟三次是最合适的。
今天不饿,感觉肚子还有没有消化的食物,但是有点馋,因此不着急,慢慢来,保持好心态。
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