听了蒋校的讲座挺有收获，总结几点：
1、多储备。储备教育教学理论，从理念的视角看待体育课，会更加聚焦，比如：新课标、教育家思想等。
2、高密度知识大脑的打造离不开每日甚至时时的反思，这样同样的内容你的输出时间短且质量高。
3、多摘录，或许当下用不到，但是会有那么一天有灵感的迁移，迁移就是量变发生了质变，成了独立思考者。
4、构建一篇文章的立体感和层次感，而非形式化的“摊大饼”，没有深度浅层次的罗列。
5、选题可以从核心概念入手，这样就会带着问题去思考，就会有中心，避免“天马行空”。
6、多看体育核心文章，从题目里找视角和灵感。
