在我们人生中， 构建耗散结构的过程，就是需要不断的承担更多的痛苦， 花精力去做一些逆人性的事情， 所以这件事情落到实际就会充满了困难，正所谓知易行难就是这个道理。
该视频主要讲述了熵的本质和其在物理及社会系统中的应用，以及耗散结构的概念及其对个人发展的重要性。视频通过对比热水和冰块的分子排列情况，阐述了商的定义，即熵是用来表示物体或系统可能的状态数。视频还介绍了封闭系统的概念，以及在封闭系统中，如果存在特定的系统可以让伤越来越小，那么这个系统就会使整个社会变得更加有序。视频强调了感知和选择的重要性，使人们更好地理解如何使事物变得更加有序。此外，视频还讲述了耗散结构的概念及其对个人发展的重要性，以及如何运转好自己这个复杂的耗散结构。总之，该视频通过分子排列、封闭系统等例子，阐述了熵的本质以及其在物理和社会系统中的应用。同时强调了感知和选择的重要性，使人们更好地理解如何使事物变得更加有序。
通过简化两个容器内的分子排列情况，说明了热力学和商之间的关系。熵是指可能存在的状态数与实际状态数的比值，与热力学第二定律密切相关。在封闭系统中，随着时间的推移，系统会变得越来越无序，越来越混乱。然而，如果存在特定的系统，它可以让熵越来越小，那么系统就会变得越来越有序，越来越有组织。
介绍了耗散结构的概念，并从生物学角度探讨了人体的耗散结构特点，强调了人体需要不断从外界输入能量、物质和信息，才能保持有序并不断更新。同时也解释了负信息和负能量的概念，并提出了如何运转好自己这个复杂的耗散结构的策略，即管吃不管拉，管睡不管洗，因上努力，果上随缘。
人生从选择的维度来看，大概是可以分成三段的，第一段就是从我们出生到我们刚刚独立这一段，这段时间呢，我们能控制的事情的确不多，我们投胎出生在什么家庭，拿什么样的DNA活在什么样的城市，读什么样的学校，遇到什么样的老师，大部分的选择都是不由我们控制。但到了第二个阶段呢，就不一样了。在这个阶段，我们其实已经开始独立，可以选择东西变得很多。这个时候，一旦跟身边的人比较，就有人会停留在对人生第一个阶段抱怨里面出不来，他们会一直抱怨自己先天条件不够好，认为自己没得选择查理。芒格分享过一种保证，可以让人顺利变穷的方法，就是这个人呢，一定要坚信人生啊，是不能输在起跑线上的，只要他出生的环境不够好，没想到上好大学，没找到好工作，或者是考研考过失败，那他这辈子就完了，还有如果你30岁之前没有出息，那么你30岁之后就别想有什么成就了，一旦你对这一点有一丝怀疑啊，觉得自己人生已经没有多少机会了，后来不知不觉就30岁过去了，而且还过得非常的不顺利。还有一种情况就是有一部分人会达到第三种状态稳定态，那最典型的情况就是找到一份稳定的工作，就那种可以干一辈子的工作，其实得到这样的工作，你看这一个企业潜在的危险就是有可能会陷入一个封闭系统，然后不断的上升，实际上这种系统啊，在我们这代人是比较普遍的，比如说当了家庭主妇，或者是进了国家机关之后，或者是当了老师，进了事业单位之后就比较容易进入这种状态。但是这么多年我也看到很很多身边的朋友反而利用这种稳定的环境，构建出了很好的耗散结构。
