执者失之，强求不得。说话也好，做事也罢，太过用力，只会带来灾难。懂得顺其自然，进退有度，人生才能活得自在从容。
别太用力，适可而止。中国画讲究留白。山水之间，总是留有一处空白，引人遐想。如果把画面全部填满，整幅画都会显得死气沉沉。水满则溢，月满则亏，凡事太过，定然物极必反。说话做事也好，工作娱乐也罢，如果太过用力，不能做到进退有度，取舍有度，就很容易陷入困境之中。
知足不辱，知止不殆。该进的时候要进，该退的时候要退。该显的时候要显，该藏的时候要藏。凡事当有度，一味用力向前，不知进退，就是取祸之道。懂得停下，懂得知足，才是人生最顶级的智慧。
一念放下，万般从容。很多时候，我们之所以活得累，是因为执着太重，执念太深。本来可以自由自在畅游江海，却为了一点点饵食，一丢丢名利，一丝丝贪念，饱受铁钩穿颌之苦。学会放下，放下名利，放下执着，人生才能获得自在洒脱。
