从何时开始，我们便有了内心对于自己的一个标准？我们会因为自己学习不够好、工资不够高、不被他人喜欢而感到自责、挫败，甚至是自卑。
那个觉得自己永远不够好的标准，到底是谁定的？
恐怕就是我们自己定的！
从小到大被家长被老师或者是被一部动画片强塞进我们大脑一个“理想的我”，这时候我们非但不去检讨这个“东西”，反而是以这个作为自己的标准来衡量自己。
如果这个标准是“理想”而不是“理想的我”固然是好事，因为它很可能在引领我们去寻找真正的我，但这过程中同时也为自己树立了一个自己永远也够不到的完美标准！
如果这个标准就是我们感受生命的方式，我们问一下自己：可能吗？
一直在用一个永远也够不着的别人的完美标准来衡量和压迫自己，因此而感到自卑。
同理也能引申出现在社会很真相的一个例子：对象家里嫌弃自己没文化、家庭经济状况不好怎么办？
这时候你不能只检讨自身的条件，而不检讨别人评鉴你的标准。如果你只顾着检讨自身的条件，那是永远也检讨不完。因为只要评鉴的标准有问题，再怎么好的人，永远也不够好。
丑小鸭自会有丑小鸭的感受，不必得到天鹅们的了解或认同。同样的，你的好不是因为别人评判标准所以就不好，感受生命的方式，没有标准范本，如果你以为有标准的范本，那是误会。
那既然没有标准的范本，那就不那么容易自卑了。遇到这类事的时候问问你自己，别人的标准关我屁事？
