1、冥想：连续569天；

这个月继续在读《秘密（终极版）》（秘密系列的第三本），说实话有点抽象，看的比较慢，我可能看几页就需要消化吸收几天；

重要的是在这个过程中，自己对于自我的意识本来有了不一样的认知，因此对于冥想的理解也有所不一样；

人很大的一个弊端就是层出不穷的想法，这些想法会分散我们的注意力资源，冥想的过程其实就是训练自己的专注聚焦能力；

除此之外，还有个大BUG就是情绪；在秘密系列的书中，作者讲到，情绪的本源是因为我们错误的思维与意识；大家都知道一个事实：刚出生的时候，几乎没有任何烦恼与情绪，每天只知道吃了玩，玩了睡，睡醒了再吃；但是当我们长大后，就会不自觉的徒增各种情绪与烦恼；那这背后的本质是我们自己的大脑相信了一些错误的思想，因为你信了这些，所以当不符合你的思想认知的时候，你就会有很多烦恼；

比如说，开豪车、住豪宅、吃大餐、带名包，这些都是身份和地位的象征；其实这就是社会所形成和影响给我们的一种思想，所以我们很多人压力巨大各种拼命忙碌的就是为了这些，当时有了这些就一定会性福快乐吗？

在秘密系列书中，作者讲到，我们本身就是快乐的，我们完全不需要像外界去寻求，任何依赖于外界的快乐也都是不可持续的，也是舍本逐末的行为；

我们本身就拥有快乐，只是我们脑袋中装着太多错误的思想，以至于我们无法体验到真正的快乐，哪怕是依靠外在的成果去刺激但也都是短暂的；

核心的本质还是回归自己，把那些自己不想要的思想、负面的思想去慢慢清除掉，取而代之的是那些想要的，积极的、乐观的，那我就慢慢都是快乐的；

想象一下自己曾经的那些快乐的时刻，快乐的时候，我们可以无往不利，我们可以秒杀一切困难，可以忽略各种杂七杂八的琐事，唯一关注的是自己的开心状态，唯一关注的是自己想要的，关注自己想做的；

冥想的过程就是把头脑中的各种阴暗面、各种错误的思想都让他们付出水面，把沉积大脑深处多年的污垢淤泥都挖出来，接纳他们的存在，用更加美好的事物慢慢取代掉，那么我们的意识的大海就越来越清澈。

2、运动：连续569天；

运动的本质就是能够让我们的身体与各个器官在过程中有更大的尝试突破；或者说，我们正常生活他们都是在一个平均范围内活动，但是运动就是让他们突破这个平均范围，让他们有更大的能力突破；

就好像短跑100米，正常人是很难跑进10秒，但是专业的运动员经常系统的训练就能够跑进这个水平；

我们运动的核心一是能够帮助我们储备更大的体能，这样才能做更多的事，做自己想做的时；二是它也是一种非常好的加速我们身体新陈代谢的方式，能够帮助我们清理出一些身体的垃圾。

3、写作：连续569天

依然保持着每天一篇500字的冥想系列小作文。

写作对于我来说是一种生活、工作、思考的记录方式；也是因为这些记录，它会让我对于过去发生的事情有更深刻的认知与反省，更重要的是它会对我的未来发展更具有指导意义；

所以，我在4月的时候，给自己罗列了几项有意思的写作计划，比如记录100条销售工作当中的心得体会（已经写了90条，确实对于我的整个工作升级迭代起到了巨大作用），比如记录生活中的100件几所能及的小事（把这些小事能够不断提高做成的速度、效率、数量，那么也是一个巨大的成长积累）；

我真真正正去琢磨思考如何把写作与自己的真实生活结合起来，真真正正能够改变我的生活与事业。

4、读书:每日读书连续422天；

先列一下本月完结的书单：

《时间增值》；这本书的核心内容之前专门写了一篇总结文章，更重要的是这本书的核心内容已经在逐步践行，更重要的是接下来还要反复读。

《成交闭环》，关于销售的一本经典书；

《我的老千生涯》、《老千1：天下无贼》、《老千2：盗亦有道》、《老千3：鬼计神偷》、

《老千4：国士无双》，这是一套系列的书，主要是关于赌博、江湖千门故事；当你有过上当受骗的经历后，你就特别想知道这背后是如何运作的，于是专门研究了一下；一方面我们会慢慢理解了我们之所以被骗，本质是自己的贪婪，从古到今，各类骗术都是换汤不换药，本质都是利用人性的贪婪；

《起床后的黄金一小时》，这本书告诉我们起床后的这一小时如何使用才能发挥最大的效率；一是用半小时来梳理自己的目标与规划，知道哪些是长期重要的事；二是用半小时来开始做这些最重要的事；

完结了这8本书之外，除此之外，自己又搜集了几个题材系列的书，比如关于内向性格的系列书、目标管理、教练式管理等；目前已经收集到电子书有376本，读完了220本，距离着1000本书还有个不小的距离。

继续努力，读书是最高效的最低成本最高回报率的事，没有之一。

5、销售：连续926天

4月的销售核心还是围绕在新客户的持续开发路径打磨上，确实也实现了比较大的突破；

自从3月就一直在思考的主题就是批量化、高效率的客户开发，这是实现个人目标和销售跨越式增长的核心关键；可以说4月在这个主题上实现了一个比较大的突破，也在业绩上了有个明显的体现；

目前已经打磨出了第一条路径，只是这条路径距离自己的大目标还是不够，还需要继续去开拓思路，也已经构思出了其他的一些思路，接下来就是要在5月继续持续推进；

当我给自己确定了远大的客户基数目标后，自己的行动路径也随之发生了变化，更重要的是当目标明确，战略清晰后，带来的是能够集中精力全力以赴，不再徘徊犹豫；

做销售，重要的不是具体的方法话术，核心的还是清晰核心目标，围绕核心目标去制定可执行的标准化的行动路径，然后就是持续向前推进就可以；

方向对了，哪怕暂时找不到路，我们也能走出一条属于我们自己的路。

6、定投：连续1093天

暂无变化。

有时候，它给予我的可能更多的是一种心理上的安全感，我拥有很多；而且是已经形成了长期的持续行动路径。

7、语写1万字：连续375天

整体数据已经累计到了510万字，新增了将近40万，基本实现日均1万的目标；

语写更换了一个平台，这个平台有更系统的数据统计，它会告诉我我的累计数据、日均数据，更重要的是它会把我的内容进行词频统计；

用了解决1个月时间，我发现自己语写中最长出现的语气词是“呢”，在我自己实际说话中很少出现这个字，但是为啥我的语写中出现如此高的频次，已经接近了1%，在我很注意的情况下，他的比例依然很高；

这就需要我回头去看自己之前的语写内容，或者说，我现在只是在批量的去写，但是还真的没有仔细去回看自己的内容，或者只有回看的时候才能意识到问题的源头；

只是最近实在是各种事物，就还没有做好准备去把它列入到我的计划之中。

8、时间记录：连续375天

在时间报告分析中再进行具体的分析。

9、财务记录：连续204天

暂不分析。

10、品牌输出：连续510天

好像4月没有太大的改进。