在我广阔的人生中，
一切都是完美、完整和完全的。
在我心灵深处，埋藏着无尽的爱的甘泉，
它充满我的心扉，我的身体， 我的思想，我的生命，
它离开我的身体，向各个方向辐射，
然后又成倍地返回到我这儿。
我释放出所有爱心的储备，
释放爱心让我感觉良好。
这是我内心愉快的表达，我爱我自己，
因此，我用爱来照顾我的身体。
我满怀爱心地提供给它富有营养的食物和饮料，
我满怀爱心地修饰它、装扮它。
我的身体回馈给我的是健康和精力。
我给自己准备了一个温暖的家，
可以满足我任何需要，是一个快乐的家。
我用爱装满每个房间，
不管谁进来，包括我自己，
都会感觉到这种爱，并且被它滋养。
