文|过云雨
无复盘不成长 （190812-190818）第21周
生活：
¹周一醒来，浑身酸痛，实在忍不住了。
那就开始吃西药快速恢复正常的生活。
²周二散步，买自己喜欢的水果。
³周三一觉自然醒，房间的阳光太猛烈，想要晚点醒都没办法。
⁴周四和妈妈一起外出买菜，去了另外一个新的市场，见识一下市内的不同风景。
⁵周五在家带小朋友，其实带小朋友也有许多乐趣。他会让你完全没时间玩手机，整天跟在他后面跑跑跑。
⁶周六一起外出看中医，自我感觉身体好了很多，脸上的痘痘消下去很多，睡眠好了，精气神足了。
相信在医生的帮忙下，身体会越来越好。
⁷周日雨后买菜，热到爆炸，好想不出去。
今天大哥家做客，实在不好意思空手而去。
买点小孩子爱吃的零食和肉丸过去。
⁸周日在大哥家吃了两顿大餐，午饭外出吃饭扶墙走。
晚饭买菜做饭，快速完成最爱菜品，有肉有菜，吃到饱。
学习：
¹周一完成复盘、樊登读书会、晨间日记，身体疲累的时候连完成学习的兴趣都没有。
²周二完成复盘、晨间日记、单词斩，意识到即使是五个行动也很难全部完成任务，何况是更多的任务。
³周三下午利用时间完成编辑部任务，最后的结营作业，特别重要，为了呈现最好，尽力完成最佳。
⁴周四学习热情有所下降，只完成单词斩、晨间日记。
⁵周五只完成单词斩、晨间日记，复盘任务一旦落下一天，就会持续性延误。
⁶周六完成简单的单词斩、晨间日记，精神振奋看了几篇得到文章，当做补补知识。
⁷周日完成单词斩、晨间日记，其余时间在路上、吃饭、与家里人聊天。
复盘任务在八月严重拖欠作业。
暑期生活：
¹周一在家里吃周日的饺子，吃得快乐无比。
²周二有空看视频，最近享受在娱乐无极限的日子。
³周三开始迷上了“赵露思”，一旦认识一个人就发现原来自己错过她这么多的剧。
⁴周四开始迷上了“青囊传”，用幻术、医术救人的世界如此真实存在，该有多好。
⁵周五午觉睡得特别香甜，晚上特别有精神。
晚上很晚才睡觉，一觉睡后，周六都特别精神。
⁶周六在外面吃饭，不用洗碗又能快速吃上饭的感觉特别棒。
⁷周日一起过广州为大哥庆生，特别开心。
休息：
¹周一睡觉慢慢地多了，晚上、午觉都特别能睡。
²周二开始精神状态慢慢好了，感觉能吃能睡能走的日子特别感恩。
³周三午觉过后补足能量，帮忙编辑部完成公众号文章。
⁴周四一早醒来后，帮忙想出最吸精的三个标题。
⁵周五帮忙带孩一天，下午养精蓄锐，甜蜜午觉走起。
⁶周六外出看医生、就餐回来，午觉再次走起。
⁷周日在大哥家稍事休息一会，也算是插电一会。
昨晚的黑茶饮后，凌晨二点多还非常精神，早上六点就被生物钟准时起床了。
运动：
¹周二外出散步、买菜回家。
²周三在家带娃一天，追赶孩子的速度。
³周四外出买菜回家，每次外出当作散心。
⁴周五去更大的、更远的市场买菜，走路回家运动量倍增。
⁵周六一早帮忙带娃，一早进入汗流浃背模式。
⁶周日早上外出买菜，中午外出就餐，轻轻松松突破一万步。
总结：
一周很快，半个月更快，已经外出半个月了，结营也过去了将近10天，然而每周计划却名存实亡。
说不难过是假的，我讨厌被控制的每天，讨厌被助力帮忙的时间的流逝。
但现阶段我不得不，只能满足别人的要求后，再思考自己如何早日回到家乡，安排好自己的生活和节奏。
八月份就当是给自己放假，安心和家人在一起，安心养病。
没有了欲望，人会变得简单很多。
