✎健康笔记 57 | 晾衣绳
——
去同事家中做客,
见他不用烘干机,
偏在阳台拉根绳晾衣服。
他将每件衣服抖得平平整整,
用晾衣杆轻轻挑起,
衣与衣间隔相当,
那专注如举行仪式。
见我好奇,
他说:“从小看我母亲这样晾衣服。她说,衣服要见太阳,闻风的味道。”
此言一出,顿时了然。
《黄帝内经》“故阳气者,一日而主外”,
这晾晒何尝不是让衣物承接天地阳气?
我们终日待在空调房里,
是否也该时常把自己拿出来,
晒晒背,吹吹风?
——侯公子 · 随笔

#健康养生# #健康笔记# #中医养生# #治未病# #不生病的活法#