志愿：去私欲，致良知，依良知而行。无我、利他、致良知。
今天学习《传习录》二十五之《陆澄录》。今天是《陆澄录》的最后一篇，每天听博仁老师导读，读阳明先生《传习录》原文，再加上功课的跟进，经过二十多天的系统性学习，相信每一位家人都有不同程度的进步。
“仁、德”之心是我们存养天理的本心，无论遇到任何事情，身处什么样的环境，只要我们修好每一个当下，“此心不动心生万法”。这是我对今天学习的认知。
近两天眼睛出现疾病，随之而来的是伴随着头痛。我知道身体某一个部位发出不适信号，是过于透支，说到底是贪心出现。明知道需要爱惜身体，却一味地为自己放水，换来的是以身体健康欠佳为代价。
昨天下午我躺在沙发上，思想放空。有书不能读，手机不能看，如同体验着死亡的状态。记得上次和老师谈论到死亡，我说：“老师，通过冥想进入静定状态，有那么一刻感觉到死亡的状态，如同身体的消失，过后这种感觉很轻松，消除恐惧。”老师告诉我：“这种感觉存在的长短因人而异，你以后不再惧怕死亡。”是的，以平和的心态面对死亡，安住于内心，安住于每一个当下。
读家书，听点评责善分享感悟
读吕睿老师家书，感受到心态的转变极其重要。其中她在家书中写到：生活真的苦吗？苦的是我们的内心。转变心态，我尝到了生活的甜。为吕睿老师的转变点赞，心量打开了，生活就会改变。
听刘宝娜老师点评责善，让我体会到耐心的重要性，阳明先生对陆澄先生的耐心；博仁老师线上答疑课对学员的耐心；我不止一次想到当初我有那么多问题，计划天天向老师求救，每次老师都给予我耐心解答，甚至有时候会以止语来引领我自己“参”。与他们相比，我的耐心还是有所欠缺，性子有点急。觉察是第一步，希望以后慢慢修，继续参，领悟修行的真谛。
