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• 0320-种类丰富

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• 蒸三文鱼，又清爽又香

  早加餐：蛋白午加餐：麦片，酸奶晚水果：西瓜，桃 参考目标： 1份肉2份豆制品3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜，...

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  早加餐：酸奶麦片午加餐：香蕉 参考目标： 1份肉2份豆制品3份“新鲜”水果4份谷物/薯5份蔬菜，深绿色叶菜最好6杯...

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• 生活会给你答案

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