文|过云雨
生活：
¹周一工作晚归，让妈妈不用等我吃饭，她还是等了，有点不好意思。不过一起吃饭，有说有笑更觉得饭菜可口、香甜。
²周一晚连绵不断的大雨，让半夜醒来的自己，特别担心隔天的上班情况。
³周二晚下班时候没雨，不用特地穿雨衣，感觉特别美好。饭菜可口，饭后水果，还有妈妈特地煮的清补凉水，喝起来特别享受。
⁴周二下午雨停了，居然太阳也出来了，射进卧室的太阳光，让人惊奇。
⁵天气终于在周三放晴，感觉生活也变得有滋有味，衣服也能在太阳下干爽、有太阳的香香味道。
⁶周三下午突然头炸欲裂，天知道头怎么那么痛？痛到睡不着觉。浑身发烫，觉得四周的空气都沸腾般难受，透不过气来。
⁷周三晚上睡了一觉，头痛感觉消失了。
周四早上楼下大姐亲自送来的床垫，让我们省了搬运的时间，感恩主动帮忙。
⁸周四晚回家的菜式太好了，蒸排骨美味、番薯叶新鲜好吃，红萝卜玉米排骨汤特别鲜甜，第一次喝到这么甜的汤，太美味了。
⁹散步提早回家，幸运地躲过了中雨，免于淋成落汤鸡，太幸运了。
¹⁰周五醒来时，发现左足有点痛，影响了上下楼梯、走路的速度。
连绵不断的雷暴雨，带来了清新的空气。
¹¹周六凌晨就醒了，再次入睡非常困难，最后天亮了就睡着了，好想一觉自然醒，只有这样缓解一周的疲劳。无奈必须上班，匆忙收拾、吃完饭就上班了。
¹²周六早上没有雨，阴天无风，天气也算是怡人。
¹³为了护眼，买了眼膜，为了睡眠，入手眼罩和防噪音耳塞，买到好用的产品，内心一阵兴奋，期待它的到来和良好的使用效果。
¹⁴周日早上醒来，满满的精神，早早学习，分部完成任务，感觉轻松又有成就感。
下午补了会午觉，又能量满满地完成复盘任务，结束本周阅读、复盘、写作任务，也能争取能把握更多的可控时间。
¹⁵生活总有惊喜，感恩妈妈周日辛苦买来的肠粉当早餐、做饺子，谢谢忙里忙外的妈妈。能吃到你的饭菜，特别幸福和感恩。
学习：
¹对于学习时间的不足，本周有着沉重的心理负担。
如何在一天半外加值班的情况下，完成学习任务。
这问题有点头痛。
²周一顺利完成任务，也提前将周二能完成的任务今晚完成，争取周二能早点睡觉。
³周三早上精神饱满，快速完成该完成的工作。
⁴周四为晚上值班做好准备，早上提前完成单词斩、英语打卡，为晚上挤出时间，回家累了还能立即就睡。
⁵周五晚值班，很晚才回到家。已经没有任何学习热情，匆忙完成当日复盘，然后就睡觉了。休息得当，为明天加班做好准备。
⁶周六早上提前完成部分英语，下班回家抓紧机会完成一切学习任务。
⁷周日早完成英语练习两打卡、读书笔记、晨间日记，为下午的休息和晚上留出更多可控时间。
⁸午觉过后，复盘走起，争取完成全部任务，周日晚可以陪陪家人。
⁹给自己预留休息娱乐时间，更好地休息和玩，是为了更好地学习，学习后，开始无所事事工作模式。
工作：
¹早上开会，对本周四晚上加班，周六加班，下周五考试、周六旅游、周日上班的工作安排，内心本能地拒绝，觉得太太太累了。
刚好遇上值日、考试周，内心的崩溃真心很多。
因为提前预告，提前做好相应地安排。
一切的原则都是先完成工作，再妥善安排其他。
²周二意外的得到午休机会，庆幸无比。
³周三早上全情投入工作，笔不停歇的时候，也与同事快乐聊天，探讨生活中的喜与乐。
⁴周四各个年级都很早放学，也能早早完成任务，第一次值日周在六点多回家，太幸福了。
⁵与值日伙伴的摩擦，越来越大，但我不想再示弱，一味地忍让，只会让她在背后骂我骂得更无辜。
我要表达攻击性，说出自己的不爽，不让自己内伤，不爽也要让你知道，不喜欢背地里来一刀。
⁶周四晚意外得知不用加班，好开心，早早收拾完毕回家去。
⁷周五晚遇到郁闷的人，明明可以早回却偏偏选择晚归，耽误别人的进度，也害得别人没办法早早回家。
⁸周六上班，有点无奈，身体疲累，无时无刻想睡觉，翻看书本无精打采。
最后振作精神后，努力完成该完成的事。
⁹周六下班，终于结束了长达六天的值班和加班的日子，心情愉悦。
休息：
¹周日晚半睡半醒，肩膀传来的酸痛，让我觉得怎么睡都不舒服。
²周一下午舒服地睡了一觉，算是把周日晚的觉都补回来了。
³周二下午意外的午休，特别珍惜，舒服地睡了一觉，感觉像是赚了一大笔钱。
⁴周三下午突发的头晕，睡得很不安心，最后头痛，喝了热水和冲剂，都觉得头晕晕的。好难受，好想早点回家。
⁵周四下午天气闷热，睡不着觉。幸福的是下午上班没有觉得很难受，也不困，为自己点赞。
⁶周五中午一觉睡得不太舒服，但是躺着闭眼也能比较有精神。
⁷周六中午断断续续睡了十多分钟，补眠不足，但插电后精神饱满。
⁸周六晚九点出睡觉，中间起床，又再入睡，这一觉睡得很久，很舒服，无头痛感。
⁹周日午觉小憩一会，感觉精神饱满，舒缓了一周的疲劳。
运动：
¹值日周，每日的散步暂停，只能换为突破步数一万步。
²未能完成每日一万步有点可惜，继续努力。
³周四晚回家时，觉得天气正好，偶有凉风，决定饭后出去散步，阔别已久的散步，舒服又舒心。终于突破一万步，特别开心。
⁴周五下雨，周六加班回来又下雨，运动暂停。
⁵周六醒来，周五晚运动后，左脚痛了两天。
