2021.8.4（星期三）晨间检视
今天是什么日子：
农历：六月二十六 地点：吕梁 天气： 温度：
日出： 日落： 起床：5：50 就寝:
基础清单：
a早起 第9个100天（2021.7.31-2021.11.7）目标（100/5）
b冥想
必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做: 洗脸
c运动
本周目标：刻意练习冥想时间点傍晚清心睡前祈祷
今日三只
1.补写8月前半月的晨间日记模板
2.补写落下的晨间日记
3.写7月份的月度检视和最后一周周检视
昨日三只检视
1.把冰箱的上下抽屉归位，整理冰柜冷冻的实物到冰箱，按大类粗略整理。给过两天储存西红柿做好准备。
小确幸（幸福小种子）
1第9个100/5天早起挑战成功✔
2今天和孩子一起吃了3个番茄✊(今天对于我和孩子来说，都是高效的)
反思
1今天是在家里度过的。让妈妈稍微轻松下，不用那么累。
2充分尊重孩子，养成她和别人说话时不插话的毛病，先让她说，自己再说，并且要确认她和对方要说的都说完了没，是否已结束。
学习
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